|
一代性感天后，就这样陨落了。 最近被COCO李玟抑郁自杀的事情刷屏了，看到视频的那刻并不相信。直到后来看到她姐姐发表的声明，才知道李玟是真的离开了。 印象中，她是个像“小太阳”一样温暖的人，尤其是标志性的笑容，真的很难把如此快乐的人和抑郁症联系到一起。 据李玟姐姐所说：她已经和抑郁症抗争了好几年，只可惜最后还是没能战胜自己的心魔。 通过李玟的事情也告诉大家：抑郁症无处不在，哪怕是名人，哪怕很有钱，也可能患上抑郁症，何况是普通人呢。 重视抑郁症，珍爱生命 大家一定好奇，抑郁症是从何而来，尤其是像李玟一样，开朗、爱笑如同太阳一样的女人，怎么会抑郁自杀呢？ 确实，无论从哪个角度来看，李玟都很优秀，有着普通人难以企及的高度、社会地位、经济财富、身材和容貌。 但其实，回顾李玟的生活，就会发现她有典型的“讨好心理”。小时候，害怕被送走，就表现得异常乖巧；长大后，因为内心缺爱的缘故，她选择了大16岁的老公，哪怕被伤得遍体鳞伤，也不愿意分开。 正是因为这些不开心的经历，使得外人眼中“小太阳”般火热的李玟，内心早已一片荒芜，对生活也没有任何希望。 导致抑郁最大的诱因，就是心理方面的因素，尤其是性格内向、敏感、不愿沟通的人，更容易出现情绪方面的问题。 再有就是社会方面的因素，在某件事情上受了刺激，又不懂如何排解心理的郁闷，慢慢就会演变成情绪问题。 经常把这些话挂在嘴边的人，要注意了 第一句：好累啊！ 大家的身份不同、工作不同，但无论无论什么样的工作，都要承担属于自己的压力。换句话说：每个人都很累，只不过累的程度不一样而已！有人选择避而不谈，有人选择大肆宣扬。 那些总是觉得生活好累、工作好累的人，他们一定不快乐。因为快乐的时候，他们会暂时忘了劳累，而不是每天都身心疲惫。 第二句：要是我死了，就好了！ 刚开始，抑郁的人，只是觉得自己不快乐。但是随着时间推移，再加上网络发达，他们就会慢慢知道自己生病了。因为长时间抑郁的话，对身体也有很大的伤害，当然更多的是心理伤害。 和身体上的疾病相比，心理上的问题更难以愈合，总觉得自己是累赘，没有勇气活下去。对于生活，他们已经没有任何的期望。 第三句：我真的很没用 所有抑郁症的人，他们都有个共通点，那就是：自我认同感很低，极度的自卑！无论是在生活，还是在其他方面，总觉得自己不如别人。对于所有事情都很努力，就是希望做到完美。 一直保持这样的状态，并不会让抑郁的人有所好转，反而会让生活和工作一团糟。到最后，仅存的自信也被打击没了，抑郁的情况更严重。 想要走出抑郁，除了需要医生的专业指导外，更多的是靠自己。多和乐观积极的人相处，把内心的压力、郁闷发泄出来，会好很多。 |
|
|
