上班不内耗自己，这八句牢记心里！

上班不内耗自己（职场如江湖）：
1、领导的评价别太在意：领导的期待是没有止境的，你永远无法满足。如果都在意，那就太累了。
2、同事的话也别往心里去：同事并不能让你升职加薪，和同事沟通，把消息传达到位是重点，不必过度揣摩他们的情绪和感受。非必要，不向别人花功夫证明自己，不要活在同事的嘴巴上眼睛里。
3、过剩的责任心要收起：我们是去打工挣钱，不是去卖命，别给自己揽活，单位离了你一个照样运转，但是家里缺了你就塌了。
4、情绪上头，抓紧脱离：我们在工作中，已经付出了宝贵的时间，就别再消耗我们的情绪了。时光一去不复回，多花点时间陪陪真正重要的人不好吗？
5、工作是手段，生活才是目的：眼下领的这份薪水，只是对我们工作时间内的报价，所以千万要把工作和生活分配好，别让自己的生活被工作挤占掉。
6、主动和你的领导汇报：学会主动汇报你做出的成绩，不要觉得成绩很小，不好意思汇报，不然他真的以为你一天无所事事。
7、工作别畏手畏脚：在公司呆的越久的员工，对公司来说离职成本是高的，所以别畏手畏脚。
8、保持身心健康：当你工作很累的时候，你对自己的健康要求会降低，人总要与自己和解，人生才几年，身体垮了什么都没有了。