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有句老话，卤水点豆腐，一物降一物。 大自然中有寒邪，就有与之相对应的能够驱散寒邪的药草，这样的药草还不少，其中就有被古人称之为纯阳之草的——艾草。 说到艾草，就让人想起端午，端午和艾草之间，似乎已经有了根深蒂固的联系。 端午时节，阳气鼎盛，万物之生由乎阳，艾草又是纯阳之草，以叶入药，艾叶包含的阳气是最充足的。 智慧的古人早就摸索出一套规律，大自然中的艾草在经历了漫长的生长期后，到了五月初五，也就是端午这天，叶子就长成了，它所蓄积的能量也会在这一天到达顶点，成熟的艾草，它的叶子就像一团燃烧的火焰，就像是汲取到了太阳的真火。所以端午这天，以及端午前后，收割的艾草，药效都是不错的。 端午之后，艾草就正式登场了，很多虚寒性的疾病都可以用它来调理。 艾草性质温和，偏温才能散寒，但夏天应该是被湿热包裹着啊，确实，不过也正因为如此，很多人就变着法的给身体“降温”，这个度把握不好的话，一来二去，反倒是把寒邪招致体内。也有的人从不在夏天贪凉，因为自己本身就很怕凉，哪怕是大热的夏天，臀部、腹部都是凉的，腿也是凉的，还会腿疼、腿麻，因此会有意识地避开各种生冷寒凉。 但空调带来的寒气却总是让人猝不及防，稍有不慎就会被寒邪所伤，问题就来了，除了身体上的凉感加重，喷嚏啊、鼻涕啊也是接连不断。这些都是因为体内有沉寒痼冷，内寒遇到外寒，在外寒的鼓动下，一些症状就会骤然表现出来，或者说加重。像这种情况，也可以用点艾草，把沉积的寒气驱散。 《本草从新》：艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之元阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫。 《本草正》：艾叶，能通十二经，而尤为肝脾肾之药，善于温中、逐冷、除湿。 在使用的时候，一般用的是艾叶。 如果要暖腰腹，可以煮艾叶茶，煮艾叶蛋，用量在5-10克。用艾叶煮茶，还可以放两片生姜，可以依据个人口味，放点红糖、红枣。煮蛋的话当然也可以放。这两个方子对宫寒痛经的女性朋友来说也是比较不错的。 如果要暖腿脚，泡脚就非常好，这样药性可以直接抵达病灶部位，用量在15-20克。 艾草在春天，基本上就是春节刚过，天气还不是特别暖和的时候，就已经开始萌发新芽了。可见，艾草具有很好地生发之性，有生生之气，能升能降，使阳气在体内能够上下通达。 艾草不但像我们说的那样可以温阳散寒，还能温通经络，经络是阳气运行的通道，就像城市里头四通八达的柏油马路，如果道路不通，阳气闭阻，很容易生出邪火。那么，反过来，道路通畅，阳气就能更好地运行至周身，也就不会有上火一说。 总而言之，体内虚寒，或者这个夏天过度贪凉，担心寒气损伤身体，都可以用艾暖一暖。 |
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