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都说父母的情绪里藏着孩子的未来。 教育，不能太紧绷，也不用太过用力。 很多时候，父母越松弛，孩子越优秀。 你的孩子不开心、叛逆、对什么都提不起兴致，问一问自己：是不是你用力过猛了？ 一、父母越用力，孩子越紧绷 书店里育儿书籍满天飞，各种平台上育儿话题繁多。而我看到的，只是焦虑。 最近有一个讨论度较高的成年人情绪问题叫“述情障碍”。 具体表现是对越亲近的人越难好好说话，即使是关心呈现岀来的也是指责。 比如人家摔了一跤，明明需要的是安慰吧，他脱口而出的却是：你怎么这么不小心？ 他的生活中充满了愤怒，一点就炸，而且爆点非常多。 我常常在想，他们愤怒的源头来自于哪里呢？有一种是家族遗传，他继承了家庭的父母相处模式。 有一种恰恰是更隐蔽的所谓的爱——过度的关心和担忧，也就是来自稳定陪伴者的焦虑。 这种焦虑的背后代表的是信任感的缺失。 我们不相信孩子能学会自我管理和自律，我们不相信孩子能够掌控他们的人生。 我们更担心，孩子不够优秀，都是因为我们没有做到最好。 但是，我们忘记了，我们的焦虑，很多时候会伤害到孩子。 长期不被信任和被怀疑会导致严重的自卑和内耗，而这种负面情绪积累日久，就会呈现出攻击性的愤怒和转移。 在现实生活中，孩子往往成为了父母情绪的容器，接住了父母的负面情绪。 孩子找不到更好的处理情绪的方法，他们就只能像一只受伤的刺猬那样，将自己蜷缩起来，以此换得一丝安全感。 成年之后，刺支棱起来，又不知道如何合理的表达，于是形成了“述情障碍”。 反过来，如果我们信任孩子强大而坚韧的生命力，信任亲密关系中所蕴涵的积极能量，信任爱与游戏所提供的自然疗愈效果，那么，我们将不再因孩子而担心和焦虑。 二、人生是一场马拉松，松驰下来才能开挂 美国著名儿童心理学家劳伦斯·科恩博士曾提出过一个著名的“蓄杯理论”。 他说，每个孩子生来都会带着一个杯子，父母的责任就是要不断地向里面填满爱与亲密，当孩子的杯子被填满时，他一定是快乐的、安静的、乐于合作的。 松弛，是一种习得的能力，是一种积极的心态，更是一种智慧的教育。 而孩子，唯有放松下来，才能坦然面对未来的坎坷，勇敢扛起生活的风雨，也才能拥有更加开挂的人生。 人的自控力是有限的，某一个阶段过分透支，会造成空虚、倦怠和无力感。 张驰有度，在自己的节奏里自我驱动，才能走得更远；才能拥有在任何环境下处变不惊、幸福自恰的生活态度。 三、怎样养出一个有松驰感的孩子 1.保持边界，课题分离 在亲子关系中有一种“假民主”，父母会在某些事情上征求孩子的意见，孩子一旦说出来之后，又全盘否定，没有妥协和退让的空间。 随着孩子慢慢长大，我们要为孩子设立物理边界和心理边界，给他们一个空间，让他们能够按照自己的喜好，做出选择。 在那些无关宏旨的生活小事上让渡一些权力，让他们感觉到被尊重和被信任，让情绪流动起来，才是健康的亲子关系。 父母需要做的就是课题分离，哪些是孩子必须自己面对的，哪些表面跟孩子有关本质上是自己的课题。 2.拒绝对比，发掘优点 有些人执着于生活细节，其实任何人拿着放大镜走近去看，都不可能完美无瑕疵。 而行走江湖，大家都是靠自己的优势和长处生存的。擅长用剑的绝不会用刀，连石猴都知道要找一件称手的兵器。 所以无须比较，发现孩子天赋的优长，把它磨到闪闪发光，就足以行走于世了。 那些无关痛痒的生活小节，是个人喜好，也可能是阶段性的。比如一个女孩子，爱美的天性，总有一天会觉醒的。 3.降低期待，放缓心态 非要对比一下的话，如今这个时代，有一个无病无灾无卡债不啃老的孩子，父母已经赢麻了。 所以呢，培养孩子的目标：身心健康、自食其力、良好的亲子关系。已经很ok了。 对于人生四十的我们来说，早一年晚一年那又怎样？不如认真地问问自己：我比上一年有哪些切实的进步？ 4.好好说话，好好吵架 每个父母都渴望能和孩子建立顺畅的沟通渠道，听到孩子心中所想。 吵架，是所有关系也是亲子沟通中的重要一课。 好的争吵是建设性的。在吵架中还能保持冷静的孩子更能轻松应对外界的意见和分歧。 孩子的教育中，折射着父母的人生态度和育儿智慧。 一句话：有松弛感的父母才能培养出松弛自律幸福的孩子。 与大家共勉。 |
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