|
追先贤之遗志，继古医之传承  上一期我们讲到了晕车这个问题，关键在于前庭和半规管先天发育的情况，发育得过于敏感，平衡性不好，就容易晕车。那怎么去避免晕车呢？  最简单的方式就是吃药，晕车药还是有必要吃的，因为不吃晕车药的话，长期让身体处在晕车的那个状态下，会造成很大的负担。  之前有一位患者来找我看病，就是因为晕车引起的高血压。具体是怎么回事儿呢？患者本身年纪不小了，六十多岁，住在西安周边的农村。  所以患者就跟老伴一起去坐火车，从西安出发赶往安徽，这是好多年前的事情了，当时还没有高铁，所以坐火车坐了整整十几个小时。老两口这也是平生第一次坐火车。 他们以前主要是住在农村，很少坐车，虽然有的时候坐个进城的公交大巴会晕车，但是没想到坐火车也晕，结果这一晕就晕了十几个小时，所以患者在火车上吐了一路。   等孩子结完婚，老太太在经历十几个小时坐火车回到老家之后，就经常感觉头晕，后来去医院一检查，就患上了高血压，从此就离不开降压药了。  她现在要出远门，晕车药离不了了，晕车药属于抑制神经类药物，长期服用对神经也是有损伤的。但是有高血压的人，去长时间坐车的情况下，必须要吃。 晕车药，比如异丙嗪（qín），有的人吃了吐得厉害，那就还得吃点甲氧氯普胺，也就是胃复安。这些药都属于镇静类的药物，对神经有麻痹作用，原理就类似手术麻醉剂。  晕车药它对神经的麻痹作用相对小一些，人不会失去意识，而是神经敏感度降低了，自然就不会晕车，不晕车人不紧张不难受，所以血压也比较平稳。    在没有高血压的前提下，有晕车问题，就可以不吃晕车药，咱们可以试试看用藿香正气水，它对人体的负担那比晕车药就要小得多。除此之外，还有一些更简单的中医小技巧。 先说第一个，就是闻新鲜姜片缓解晕车。大家应该在车上见过，有的人却拿着一片生姜放在鼻子边闻，坐在座位上一动不动的，知道的人一眼就看出这人是用姜片在缓解晕车。 闻姜片，其实是让新鲜的生姜，其中的辛辣味道能飘到鼻子里边去。也有的人是把新鲜的姜片贴在肚脐上，用保鲜膜固定好。还有的人是拿生姜削成条，直接塞在鼻子里。 吃了生姜外，跟它异曲同工的还有橘子皮。新鲜橘子皮剥下来以后，用力挤出其中的汁水， 坐车前多给鼻子里喷一些，吸两下，大概来回十来次，也能缓解晕车。 第三呢，还可以用风油精，这个东西原本的用途是止痒，很多人被蚊子咬了以后，会在蚊子叮咬的地方涂抹一点风油精。它其实也能用来预防晕车。 在上车之前，咱们在太阳穴还有风池穴都涂抹一些风油精，这个风池穴要特别说一下，因为大家估计听得少，风池穴就在我们脖子和后脑勺的连接处。 这两个位置之所以叫风池穴，就是因为外面的风寒邪气习惯从这个地方进入人体经络，而这个穴位刚好是人体身躯经络到达头部的必经之路，是经络连接头和身躯的一个关口。 新鲜姜片，新鲜橘子皮还有风油精，这三个东西为啥能缓解晕车呢？看着好像没啥关系，实际上在中医看来啊，这三个东西，他们属于同一类。 不管是新鲜姜片，新鲜橘子皮还是风油精，他们对人体都是有刺激性的。生姜我们用它来做菜能提味儿，橘子皮，风油精，同样刺鼻，闻起来不好受，进了眼睛还会烧得疼。 也就是说啊，这个刺激性是他们的共同点。咱们用鼻子一闻就可以感觉到，这种感觉说明了啥？说明它们都属于气味浓厚的东西，这个气味是怎么来的？ 其中根据药材气味的浓淡给药材分成了五大类。生姜、橘子皮还有风油精，按照这套理论，它们都属于风生升类，这个风生升类药物的特点就是挥发性很强，它的味道很明显。 所以咱们看啊，为啥他们属于同一类，因为生姜、橘子皮还有风油精，都含有挥发性强的成分，所以我们能很轻易地闻到它们的味道，它们就同属于风升生类的药。 我们接着往下说，它们为什么能缓解晕车。上一期节目中讲了晕车的原因，主要是耳朵里的前庭以及前庭上三根半规管配合得不太好，发送给大脑的信号太多了，大脑忙不过来了。 晕车这个问题，它本质上就是头晕，头晕跟血液运行是有关系的，比如说高血压引发的头晕，是因为血压上升以后，分布在前庭半规管这一块的毛细血管它扩张或者收缩，影响了前庭的正常运转。 用之前的茶壶打比方，前庭就像茶壶，半规管就像是茶壶上的把手，前庭和半规管它是软乎的，里边又是组织液，旁边血管压力一大，前庭就会收缩，组织液就到半规管里边去了。 这样，半规管传递给大脑的信号就频繁。人的血压是会波动的，就算是高血压患者，他们的血压也并不是一直高，而是忽高忽低，就会导致这里的血液一会多一会儿少。 前庭器在这样的环境下也是一会儿松一会儿紧。整个过程就像是我们用手去捏一个盛满水的水袋，捏一下水袋里的水位就上升，放松了水袋里的水位又下降。 这就跟人喜欢待在开阔地带，而不是待在密闭环境里是一个道理，为什么开阔地带待着就舒服，密闭环境里就压抑，就是因为在密闭环境里边，人烦躁，血液运行不平稳。 闻生姜、橘子皮还有风油精，本质上就是为了缓解人待在密闭环境里血液运转不平稳的问题，一缓解人就不容易晕车。同理，如果能打开窗户让空气流通，也有缓解晕车的效果。 最后，还有一些细节需要注意，晕车既然跟血液运转不平稳有关系，那么咱们在坐车之前好好休息，能够降低晕车发作的概率，不要忙得很累得很，然后去坐车。 坐车的时候，最好不要动脑子想事儿，而是保持镇静，闭目养神，坐着的时候把脑袋靠在固定的靠背上边，让人体不要摇晃，也别活动，就静静地休息。 最后呢，就是一定要选择通风良好的位置，比如火车内的层卧铺，不容易摇晃，通风也不错。大巴车等，尽量选择中间靠窗的位置。 还有一个小办法，就是大拇指掐这个内关穴，内关穴就在手掌往手腕数三根手指头这个地方。一旦晕车可以找到内关穴然后死死地按住一段时间，也能改善晕车，不过要想效果好，免不了受点疼。 今天咱们就说到这里，我们下期再见。 ▇ 注1：本文整理自《大白话说中医》系列节目，为了方便阅读，内容有删节，如果要了解全部内容，请点击下方图片，收听音频版。
▇ 注2：文字版内容更新跟随音频版节目一样，每周三、每周六晚9点更新 文章及音频当中提到的中药方以及用法用量、注意事项等内容仅供参考，如果要使用，请在医生指导下进行，请勿自己盲目使用。 |
|
|
