 跨出舒适区 太安逸的生活会消磨人的斗志。倘若一个人只习惯待在舒服的环境，久而久之，就容易不思进取。走出舒适区或许是艰难的，但正因如此，我们才能不断突破自我。 在这个世界上，没有人能困住你，除了你自己。一个人想要变好，就要学会更新自己。 戒掉拖延症 你如何对待生活，生活就如何对待你。拖延看似是件小事，可长此以往，做什么事都不能及时完成，机会也会随时溜走。在想和做之间，无数人被拖延困在原地。 从现在起，狠下心戒掉拖延，努力做到今日事今日毕。你会发现掌控自己生活主动权的感觉，真好。   努力做自己 总是羡慕他人的生活，过于在意外界的声音，就容易迷失自己。专注提升自己，我们才会变得越来越有力量，才能亲手营造出自己想要的生活。 人生中最好的贵人，永远是努力的自己。成为最让自己羡慕的人，才是最酷的事。 告别瞎忙活 你有没有这样的感受：对未来没有清晰规划，或是有了目标却没有找到合适的方法，只能用所谓的忙碌来填补焦虑。最后虽然感动了自己，但收获并不太多。 我们的精力是有限的。沉下心来，先找准目标，再找对方法，才能实现高质量的成长。   戒掉玻璃心 世界上，没有人是生来强大的，在成长的过程中，我们每个人都曾脆弱过。 不同的是，受挫时，有些人只会垂头丧气、自哀自怜；而有些人，则会收起玻璃心，越挫越勇，在不断修复自己的过程中，变得愈加自信和优秀。 我们要做的，就是在漫漫人生旅途中，不断强化自己，将“玻璃心”打磨成“钻石心”。 一个人真正变得强大，都是从收起“玻璃心”的那一刻开始的。 敢于做选择 每个人一生中都要面临无数的抉择。如果总是什么都想要，就容易陷入纠结。很多时候，我们想要的东西太多，而真正需要的其实没有那么多。 学会做选择，我们才有更多的精力和时间享受生活的美好，追寻更有意义的人生。  |
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