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闺蜜刚生了女儿，她的“女儿奴”老公实在太兴奋了，整天把小宝宝抱在手心，没事就抱着。夜晚睡觉的时候也要挨着小宝宝睡，小宝宝只要稍微一动或是一哭，他就立马抱起来哄。刚开始闺蜜还很开心，觉得这老公靠谱，很会带孩子，对孩子照顾周到，省却了她很多麻烦。 然而好景不长，闺蜜的老公出差了，她要自己一个人带宝宝，此时她才发现，自己的宝宝那么磨人，动不动就哭，动不动就左翻右翻，要是不抱在怀里哄，她就一直哭，折腾得闺蜜腰酸背痛，实在受不了。 有的宝宝是天使宝宝，吃了睡，睡了吃，一觉可以睡很久，妈妈省心很多。而有的宝宝是磨人精，一晚上醒无数次，又哭又闹，甚至几分钟闹一次，折腾的妈妈精疲力尽。宝宝频繁夜醒，睡眠不好，不利于他的身体发育，而且也严重影响妈妈的休息和身体。 那么，为什么有的宝宝夜晚睡觉很香，很少夜醒，而有的宝宝却醒得非常频繁呢？其实，宝宝频繁夜醒，与父母对孩子的照顾有很大的关系。 父母太紧张孩子，过度敏感，孩子的某些睡眠小动作被放大。宝宝睡眠期难免会有小动作，比如哭几声、动一下胳膊、翻翻身等，宝宝有这些动作，并不意味着宝宝醒了，这只是宝宝无意识的动作，父母大可不必在意。如果此时父母过度紧张，以为孩子醒了，把孩子抱起来喂奶或是哄一哄，那孩子可能会被彻底弄醒或是养成被抱睡的坏习惯。 父母过于紧张、过于敏感，其实是对孩子睡眠的打扰。 父母纵容宝宝白天睡太多宝宝每天大概需要18小时左右的睡眠，如果白天睡太多，晚上不困就会出现频繁夜醒或浅睡眠。所以父母在白天时，尽可能多点逗一下宝宝，比如给宝宝唱儿歌，比如给宝宝看追视卡等，跟小宝宝娱乐一下，稍微减少睡眠，这样宝宝晚上会睡得更好。 父母纵容宝宝奶睡或抱睡奶睡虽然很容易哄睡宝宝，有时候让妈妈省心，但长久来看，弊大于利。宝宝养成奶睡的习惯，就会一直吃着才能睡，一旦发现没得吃，就容易醒来哭闹。其次，宝宝习惯抱睡也是很大的影响因素，宝宝一旦发现没被抱着，就容易频繁夜醒。 小宝宝是最精明的，他对父母的行为很敏感，所以父母千万不要沉溺于父爱母爱中， 给宝宝养成很多坏习惯。如果您发现自己宝宝夜晚容易醒来哭闹，那不妨从以下几个方面来改善一下。 首先调整宝宝的作息习惯，让宝宝在白天多娱乐，少睡觉。其次父母放下自己的敏感和紧张，不要动不动就把孩子抱起来喂奶和哄睡，除非宝宝饿了， 否则就不要经常喂奶。再次，父母要给孩子创造比较合适的睡眠氛围，灯光不要太亮，尽量保持安静，温度适宜，这样宝宝会睡的更香。 养育孩子是一条漫长的路，我们除了有父爱和母爱，也要适当多学习一点育儿知识，科学育儿才能更好的养育孩子，父母更轻松，孩子更健康。 |
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