【原】吃梨

     你好呀，

    今天无意中看到一段白话，讲得太棒了:鸡叫了天会亮，鸡不叫天也会亮，天亮不亮不是鸡说了算，关键是谁醒了。醒来的过了一天，没醒的过了一生。

有个人买了一箱梨，天气热怕梨坏了可惜

     每天挑几个最差的吃掉，最后却吃了一箱烂梨。

     总结一下，作幅对联:上联:放着好的吃烂的下联:吃了烂的烂好的横批:永远吃烂的

     感悟:人生亦如吃梨，因为在意每天不开心的事，一辈子都得糟心下去;把糟心的事放下扔掉，每天阳光一点，你就灿烂一辈子。

    珍惜当下，积极快乐!没人天生就懂得控制情绪。真正有智慧的人，是时刻留意，不要让自已栽在坏情绪中。

  一、控制坏脾气——做自己的主人

    很多时候，我们能够意识到自己有坏脾气，但是我们却总是被坏脾气奴役，依然做出一些难以挽回的事情。其实，仅仅意识到自己的脾气不好是不够的，更重要的是要控制自己的坏脾气，使自己成为情绪的主人，这样才能够成为自己真正的主人。

      二、赶走坏脾气——多给自己一些阳光

      一份美好的心情比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。一份好心情，能够使我们身心得到健康。对于每一个人来说，坏脾气的出现会挡住我们心中的阳光，从而形成一种消极的心态。生活其实很美好，多给自己一些阳光雨露，让我们赶走“乌云”，让郁积在内心的“坏情绪”消失。

  . 三、把“闷气”吐出来——善待自己才快乐

     一个健康的人，如果郁结过深，总是喜欢生闷气，那么他的身体很容易就会垮下来。把闷气憋在心里，不仅让自己心情不好，也会影响身体健康，所以我们应该学会把闷气吐出来，善待自己，别跟自己过不去。毕竟身体是自己的，快乐是自己的，为什么要让别人影响自己的心情，消磨掉自己的快乐呢？

       四、减少自己生气的次数——别跟自己过不去

       世界上没有十全十美的事，也没有不会犯错的人，我们没有必要因为一些小事就生气或者发脾气，宽容地对待他人，也是对自己的宽容，有效地减少自己生气的次数，实际上体现的是一种心灵修养。很多时候，我们不要对自己生气，要学会拔出心底伤害自己的杂草，抑制怒火，有效控制消极情绪，争做情绪的主人。

         五、善于忍耐不乱发脾气——吃亏就是占便宜

      在生活中，遇到很多事情的时候，有些人选择突然地毫无保留地爆发，而有些人则选择忍让。对于前者来说，一时的痛快当然是有的，但是因为冲动造成的恶果也是需要漫长的岁月去承受的；对于后者而言，虽然忍让的当时心中不是那么痛快淋漓，但是他们却因为忍让而给自己争取了思考的时间，最终5彻底解决了问题。

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嗯，

写出想要自由，离自由又近了一步，

o(^^o)。

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今天是持续写作第 10天/100天。