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是不是有很多女人因为害怕别人诟病自己而不敢发脾气，只能在被冒犯、欺负以后生闷气？ 这可能和我们从小受到的教育是有关系的。因为总是被告知，退一步海阔天空，因为总是被责怪，为什么那么刁蛮，所以慢慢养成了委屈自己的坏习惯。 可我觉得，女人会发脾气是很重要的能力，因为太软弱就会被人欺负，只有勇敢地保护自己，才能捍卫自己的底线。 当然，发脾气这件事一定不是随心所欲的，如果你不懂如何发脾气，那么很有可能就会伤人伤己。 在这一点上，我很佩服《知否》种的盛明兰，她不常发脾气，但只要发脾气，都是掷地有声的。我觉得女人们就该向她学习，高情商地发脾气，有效地保护自己。 
发脾气前有所铺垫 如果你总是忍着不发脾气，当实在忍不住时又突然爆发，这就很容易让人觉得你莫名其妙，甚至觉得你情绪不稳定。 我们必须明白，并不是每个人都知道你在想什么，也不是每个人都明白你为什么生气。那么最好的办法就是像盛明兰这样，发脾气前有所铺垫。 比如她在家里摔筷子的那一次，她就已经数次阻止墨兰和盛紘说下去了，她其实就是在警告他们，不要惹毛了自己。 这样，在她后来生气发脾气的时候，也是有理有据的，也不至于让别人莫名其妙。 永远不要做那种翻脸比翻书还要快的女人，生气了就让对方知道，摆明自己的立场和态度，如果对方能够收敛那就最好，但如果不能，你再用发脾气来保护自己，这就没什么不可以。 女人啊，你不是不可以发脾气，你的情绪也需要被体谅，但你必须让对方提前明白，而且你也要勇敢地承认自己的情绪。这样的你，才能够更加强大，更加无敌。 
懂得衡量好这件事值不值得自己发脾气 发脾气这件事，并不是不对，但必须用在合适的场合和合适的事件上。 我见过很多女孩子，就是单纯喜欢发脾气，不管遇到什么事情都要用发脾气来解决，这真的就有点无理取闹了。 你要知道，有些事情即便是发脾气也解决不了，那就冷静一点。就像盛明兰，她很少用发脾气来解决问题，就是她会去衡量这件事值不值得自己发脾气，以及发脾气有没有用。 希望每个女人都能像她这样冷静思考，千万不要让脾气一时冲昏了自己的头脑，做出不理智的事情，然后后悔莫及。 我们要让你自己变得强大起来，也要让自己活得更加理智。 
发脾气是为了解决问题 我特别喜欢看盛明兰发脾气，因为她每次发脾气都能解决一些棘手的问题，也都能让她自己的地位更稳固，这样的操作实在是太让人佩服了。 女人啊，你一定要明白，发脾气这件事，并不是单纯为了让你出气，聪明的女人都会把发脾气当作自己的武器，去达成自己的目的。 所以，你如果要生气，就先想想，这次发脾气是能解决问题还是会让问题更加恶化，如果是后者，那先忍忍，如果是前者，那就把握好分寸和时机。 就像盛明兰在盛家老太太被毒害后的几次发脾气，很好地控制住了局面，等到了顾廷烨和长柏回来。 这就是聪明的女人，也是我们所有人都该学习的对象。 
坦诚接受自己的情绪 我一直觉得，发脾气这件事并不是我们的错，有情绪也是很正常的事情，女孩子们千万不要因此而觉得愧疚或是什么。 你一定要坦诚接受自己的情绪，然后学会合适的方式去排解和解决问题，这才是爱自己最好的方式。 你看盛明兰，虽然她前期看起来唯唯诺诺，但她却从来都不会委屈自己，她会积蓄力量，做自己想做的事情。 女人啊，你一定要把目光放得长远一点，不要让情绪控制了自己，而是要做情绪的主人。 当你能够完全接纳自己，接受自己的情绪后，你也就掌控了生活的主动权，你也就会一直幸福下去。 
能够控制自己的脾气 高情商的人发脾气绝不是为了发泄，而是为了让别人知道，自己也是有底线的，而对方触碰到了自己的底线。 这样的做法是一种很强硬的做法，所以一定要把握好其中的度，千万不能肆无忌惮，这样最终会伤害到自己。 我见过很多聪明的女人，她们都会像盛明兰一样，任何时候都能够收放自如，该发脾气的时候就拍案而起，让人不得不重视，但收住的时候也是立竿见影，让人猝不及防。 这样的女人啊，内心都是足够强大的，也是让人不得不敬畏的，因为她们懂得如何保护自己，更懂得如何见好就收。 希望每个女人都可以有这个能力控制自己的情绪，这样的你，没人敢随便侵犯。 
每个人都会生气，这很正常，只是要如何合适地发怒，这并不是一件简单的事情。 盛明兰在整部剧中都是比较平和的，很少发发脾气，但是她发脾气的那几个场景却成为了经典中的经典，让人直呼过瘾。 女人啊，一定要学会高情商地发脾气，这样才能既达到自己的目的也得到别人的尊重和重视。 最后我想说，请你勇敢一点，找到合适的方法去表达自己的脾气，用合适的方法保护自己。 即便做不到也没关系，慢慢去尝试，你一定可以。 
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