腿脚痛，不利落！小心血管惹的祸

下肢动脉硬化闭塞症是一种常见的血管性疾病，由于血管狭窄或堵塞引起血液循环障碍，有些人可能会出现腿脚疼、走路不利落，从而导致足部溃疡、坏疽等严重后果。本期节目我们就来说说这方面的话题。

上线大医生：李南

福建医科大学附属协和医院 血管科

主任医师 医学博士 副教授 硕士生导师

本期话题：

腿脚痛，不利落——小心血管惹的祸

下肢动脉闭塞

下肢动脉硬化闭塞症（ASO）是指由于动脉硬化造成的下肢供血动脉内膜增厚、管腔狭窄或闭塞、病变肢体血液供应不足，引起下肢间歇性跛行、溃疡甚至坏死等临床症状的慢性进展性疾病，甚至可以导致截肢的风险，它是全身性动脉硬化血管病变在下肢动脉的表现。

3招自测下肢血管通不通

1、足部脉搏不易摸到

一般情况下，轻轻触摸足背正中最高点，能感受到血脉跳动，说明下肢血管比较通畅。

如果走路休息之后，足背摸不到脉搏，下肢血管可能出现了不同程度的狭窄。

2、双腿抬高1分钟后颜色不一致

老人在床上平躺，将双脚抬高至45度左右，大约保持1分钟，观察自己两条腿的气血颜色。如果一条腿的气血颜色比另一条苍白，提示肢体供血不足。

还有，恢复坐姿、放下双腿后，一般人腿部皮肤颜色10秒内会恢复正常，如果超过半分钟，可能已发生缺血情况。

3、两腿有温差

下肢血管病变一般先从一侧开始。

摸摸自己的腿脚，如果明显感到两条腿温度不一致，温度较低的一侧下肢可能已出现血管病变。

需要提醒的是，如果身上出现以上3个信号，不要慌张，建议及时到正规医院进行检查，及时对症治疗。

下肢动脉闭塞的病因

一、老年人。大于50岁的老年人容易得下肢动脉硬化闭塞症，特别是男性，男性的发病率要高于女性。

二、吸烟。吸烟容易引起动脉内膜的硬化。

三、糖尿病。内膜也是更容易硬化的。

四、高血脂。高血脂会引起动脉内膜脂质的沉浸和钙化。

五、饮食结构不良。吃的东西高胆固醇、高血脂越多，更容易引起我们动脉内膜的硬化。

六、高血压。高血压容易引起动脉内膜的损伤，那些脂质容易通过损伤的部位沉积在动脉的内膜，引起硬化，血管的狭窄甚至闭塞。

主要症状和体征

第一期是轻微症状期，病人的下肢会出现发凉、畏寒，就是怕冷。

第二期叫做间（接）歇性跛行症状，间（接）歇性跛行就是说病人走了一段路的时间后，会出现肢体的疼痛，酸胀，需要休息一段时间后才能继续走。

第三期是（间歇性）静息痛，症状更严重，不走路也会出现肢体的疼痛，这部分的病人大都是在夜间痛为主，在夜间睡觉的时候被痛醒，夜间痛觉比较敏感，会出现（间歇性）静息痛。

第四期会出现溃疡或者坏死，是最严重的时候。

如何治疗

当出现下肢动脉硬化闭塞症时，必须去开通血管，血管只有开通了，这些症状（间歇）静息痛，间（接）歇性跛行，特别腿凉坏死，才能更快地愈合。

开通血管现在有很多的方法，目前最先进的方式是介入治疗，介入治疗是微创的，不需要开刀，通过各种介入器械把血管开通。

如何预防

预防下肢动脉硬化闭塞症，要戒烟、戒酒、控制血压、控制血糖，特别是控制血糖。很多患者对血糖不重视，血糖对血管的影响是特别大的，它不仅仅是对下肢动脉的影响，对人整个血管都是有影响的，包括脑、肾。

很多高血糖病人会出现脑梗塞、心梗、肾功能不行，是因为血糖太高，所以血糖控制不仅仅是对下肢动脉的病变有好处，对其他血管都是有好处的。还有要低脂饮食，降脂。

不能吃太多油腻的东西，提倡清淡饮食，最后是饮食结构要合理，不能暴饮暴食。

免 责 声 明

本文旨在健康科普，帮助大家了解疾病以及用药，科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考，如有相关健康问题，请及时咨询医生。

来源： FM1036福建新闻广播