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养成时间管理习惯,享受优质人生

 求财若渴 2023-07-22 发布于河北

连续讲了两篇关于时间管理的内容。有些人该说了:像这么管理时间那岂不是太累了。

我们来做一个实验:请把你的双手十字交叉,握在一起。现在看是右手的食指在上还是左手的食指在上?然后反过来,试着刻意让另一只手的拇指在上。你是不是发现很别扭,甚至会弄错?然后你再让你的身边人做一下这个实验。你会发现很多人与你不同,他们觉得你顺手的方式很别扭,你会觉得他们顺手的方式很别扭。

这就是习惯。

小时候学骑车,痛苦到甚至觉得车在骑我,不知道摔了多少跤才学会。但是现在你可以边听耳机边骑车,到了目的地后完全不知道自己怎么到的。

开车也是同样的道理,学车的时候用的是手动挡车,一个劲研究在什么转速下换挡,换档完成后,离合,油门怎么配合,开车总是全神贯注。但是学成后,自己完全不知道自己在换挡,手脚自动就把事情完成了。

这就是习惯的力量,当我们把时间管理作为一种规则、一项任务来完成的时候,毫无乐趣可言,甚至会让你觉得痛苦。但是在养成习惯后,就会觉得这是一件很平常、自然的事。

就像我自己,在开始坚持写作的时候,觉得好累,好痛苦。现在习惯了,觉得这件事就像是每天吃饭、洗脸一样那么自然。开始拒绝一些无效的社交时,有时会觉得可惜,有着抵御诱惑的痛苦,但是现在拒绝多了,将精力放在读书和写作上,真心觉得就是在吸收精神食粮,每天都觉得很充实。

这就是习惯的力量,习惯只是改变你的生活方式,虽然说养成习惯的过程会有痛苦、纠结,但是养成之后并不存在痛苦不痛苦的问题。

感觉一件事情毫无乐趣,是因为那不是你的方式,不是你的习惯,不是你的性格。

滔滔不绝的人觉得不善言辞的人无趣,不善言辞的人觉得滔滔不绝的人聒噪。

精心计划的人觉得随意的人不严谨,随意的人觉得精心计划的人不灵活。

这些都是一个道理,想坚持一件事情,要学会让他变成你的习惯。

史蒂芬·柯维说过:“想法产生行动,行动养成习惯,习惯变成性格,性格决定命运。”

我们要想改变自己的命运,就要从将想法落实到行动开始,并坚持将其养成习惯,我们的人生会在不知不觉中发生质的变化。

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