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花、草、树木、人、畜、鱼、兽世间万物皆离不开阳气，花草树木一旦缺少阳气，则会导致花草凋谢、树木枯萎，同样我们的人体也离不开阳气，一旦人体缺阳，则会直接导致身体气机不畅，从而诱发一系列疾病的发生。  大家好，我是王医生，今天想要和大家一起聊一聊中医补充阳气的小方子，帝杞散。 它是中医里头的一张经方了，出自《金匮要略》，基本组成是牡蛎、覆盆子，枸杞，黄精，芡实，人参，杜仲雄花，桑葚8味组成，以上这些每日一剂，泡水代茶饮用。 这个小方子能干啥呢？温中补虚，简单点说就是治疗肾阳亏虚，肾精不足的。 真的有这么厉害吗？ 下面我通过一个医案故事，让大家更加清楚的了解它。 那还是多年之前，我跟随师傅去河南商丘做义诊的时候，曾遇到过这样一位患者，男，34岁，什么毛病呢？患者自述经常腰膝酸冷，下肢比较严重，常常半夜脚还是凉的，经常觉得浑身没劲乏力，且小便多 刻诊，见患者面色黧黑，舌淡、苔白、脉沉细无力，从症状上讲说属于肾阳虚，引起肾阳虚的原因多是年龄大引起命门火衰，久病伤到身体阳气，加之阳气就不归位，从而伤及了脾胃，最终引起脾肾阳虚之症。  这时候该怎么办呢？ 首要任务当然就是温补肾阳，众所周知，牡蛎，人参，杜仲雄花以及芡实皆是不可多得的温中补阳的良药，而枸杞和黄精则可以很好的起到健脾润肺、益肾的帮助，最后桑葚和覆盆子一起搭配不仅可以滋补肝肾还可以起到健脾和胃之功。 这样一来，患者体内所缺失的阳气不仅给找了回来，就连食欲不振等问题也得到了缓解，身体诸多问题自然也就得到了解决。 当然，对于体内阳气不足的患者而言，除了中医调理以外，平日还可以选择多吃以下2种食物，方可事半功倍。  黑豆鲤鱼汤 准备食材：黑豆100克，鲤鱼一条，生姜，葱各适量。 具体做法：首先把黑豆洗净后用清水泡三小时，生姜洗净切片，鱼清理干净，入油锅稍煎一下，然后把所有用料一起入锅，加适量的清水，大火烧开后再转小火煮到黑豆熟烂，最后加盐调味即可饮汤食肉。  杜仲羊腰汤 准备材料：羊腰子2个，杜仲50克，生姜、红花油各适量。 具体做法：首先把羊腰子处理干净切片，把红花油倒入锅内然后温六成热，加入生姜爆锅，之后把羊腰下锅翻炒，倒入杜仲翻炒均匀，最后在其中加一碗水，使用小火炖煮半小时左右，即可吃肉喝汤。 |
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