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这是老祖宗留下来的好东西,三伏天用来煲汤,滋补还解暑,别拿老话不当事

 王心雨 2023-07-23 发布于山东

原创 洋洋好味道美食 

大家好我是大强,这东西是老祖宗留下的好东西,用来煲汤解暑又滋补,不懂吃太亏了!正值三伏天,天气炎热湿度大,使人脾胃受困,食欲不振,这个时候喝汤是一个非常的不错的选择,

懂得养生的人一定知道老鸭汤,老鸭是属于凉性食物,具有清热解毒,滋阴降火的功效,在这炎热的夏天是最容易上火的,鸭肉其实比鸡肉要好吃很多,伏天常喝这汤胜过喝参汤。而且现在的价格也不贵,比猪肉便宜,比羊肉滋补。

今天大强推荐2种老鸭汤的美食做法,供大家参考。

推荐食谱一:老鸭汤

首先准备半只自己养的鸭子,冷水下锅焯水,放入姜片,倒入高度白酒去腥,用勺子翻拌一下,大火煮开,水开不用,撇去浮沫,然后捞起沥干水,把它放入温水里,再用手把它清洗干净,洗去血沫,这样炖出来的汤就很清澈。

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洗干净,沥干水分,放入砂锅里,放入两片姜片,倒入一勺高度老酒,去腥增香,再用勺子把它翻拌均匀。接下来倒入一大碗温水,盖上盖子把水烧开,小火煲一个小时。我家孩子特别喜欢吃玉米,再来一根玉米,切成小段。

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全部切好放盘这里备用。将一把干贝子汤更鲜美。再来一把茶树菇,放入清水里,先用剪刀剪切底,全部剪好,把它清洗干净,洗去灰尘和脏东西,清洗干净后放盘子里备用,

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鸭肉煮至20分钟后,打开盖子,再倒入刚才处理好的配菜,用勺子翻拌一下,使它受热均匀,再大火煮开,盖上盖子转小火煮40分钟,出锅后加盐和鸡精调味,这样茶树菇玉米老鸭汤就炖好啦。

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这样搭配炖出来的汤汁非常的鲜美,而且营养也特别的丰富。天气热,没胃口就煲一锅,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。

推荐食谱二:萝卜鸭子汤

天来做一个美味的老鸭炖萝卜。新鲜的鸭肉用水冲洗干净,老鸭的骨头较嫩,皮下的脂肪很少,这样的鸭肉做出来菜汤香味美,再加食盐、胡椒粉、料酒,抓匀腌制上十分钟。

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老鸭炖萝卜肯定少不了的就是泡菜,经过发酵的泡菜酸辣醇香,能去除鸭肉的腥味,还能给鸭肉增加独有的鲜香。锅里冷水,加料酒,倒入鸭肉焯水,水开后打掉浮沫,捞起沥干备用。

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热锅放油,下花椒切好的泡菜炒香,然后倒入鸭肉继续翻炒五分钟左右,炒干鸭入的水汽,倒入开水,水量稍微多一点,再转至砂锅或者高压锅。盖盖,中小火炖40分钟。

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炖的时候取一个白萝卜,去皮后切成块,经过40分钟的慢炖,已经能闻到香味了,然后倒入切好的白萝卜,再次盖盖炖20分钟。最后加上少量的食盐,如果泡菜比较咸,可以不加,这样一道老鸭炖萝卜就做好了,

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汤香味美,酸香爽口,吃一道不错的滋补菜,喜欢的朋友可以试一试。喜欢记得点赞关注、转发评论谢谢大家

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