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正文：你的人生因为自律发生了多么大的变化？ 喜欢只是一时的激情，热爱却是一生的自律。 自律，似乎今天也已经变成了一个烂大街的话题了，因为无数的人都讨论过这个话题，所以也很难讨论出新意，但是自律确确实实是我们普通人的逆袭神器。 只有保持自律，才有机会从普通迈向卓越。 以前我觉得自律是严格的时间规划，是清晰的目标管理。 但今天我更认为自律就是把您几乎所有的时间精力都投入到最核心的目标上。 只要您当下正在做的事情是有利于您实现核心目标，您的所有行为都可以称之为“自律”。 所以，不需要刻意追求打卡，打卡只是我们实现目标的手段，而不是目的。 更不需要纠结自己偶尔的打卡中断，今天确实忙到没有时间打卡，那就明天补上。 当然，对于绝大多数的普通人，打卡也是变得自律的有效手段。 我自诩上进，在别人看来也挺自律的，但是我知道我离自律这个词还有很遥远的距离。 我一直都不相信人性，所以我会用制度来约束自己人性的弱点。 我其实也不想早起，但是我也明显感受到了晚起（不自律）会完全打乱我的生活和工作节奏，所以我最后选择在星球公开承诺，我要进行100天的打卡，每天07:10前完成跑步1km、阅读10分钟、写作300字+的微习惯。 这意味着我最晚06:30要起床，而我每天的睡觉时间段集中在00：00-03:00之间。 所以我算得上是相对自律的人，因为倒逼自己变得越来越自律，我也感受到了对生活的掌控感。 所以，我每天现在过得很充实，微习惯的坚持让我每天保持高能状态。 我一直认为人的能力是可以迁移的，如果我能够把微习惯这件事情很好地坚持下去，那我相信工作领域的任何事情我也可以做的很好。 所以，自律对我来说，最大的积极作用是让我对未来充满自信。 因为自律意味着行动，心动量的提升会让我每天处于充实的状态。 人之所以会有那么多的烦恼，其实就是行动力太差了。 我们只要把行动力提升起来，80%的烦恼都会消失殆尽。 所以，自律的人会因为大量行动而过上自信、从容的生活。 很多人之所以焦虑，其实就是因为想得太多，做得太少。 只有行动，才能缓解焦虑。 所以，我认为自律的人很少会焦虑，他们会把很多的时间精力用在自我改善上，自律的人会用心思考并高效行动。 而不自律的人整天处于空想状态，最后事情没有做成，人一直都处于漂浮状态。 我渴望拥有自律，因为自律能够让生活、工作都发生好的连锁反应。 越自律的人越有理性，而理性可以让我们任何事情都保持头脑清醒，最后会做出正确的选择。 每个关键路口的选择会让我们的人生走向截然不同的发展轨迹，请您务必重视每一个关键选择。 比如，我们绝大多数人都是混职场的，在职场上最重要的选择是：相信持续努力，相信长期主义。 |
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