 大家好我是毛毛 “幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年”我相信你一定听过这句话，你以为我要说我小时候多惨吗？不不不，身为独生子女的我童年还是挺幸福的。  “你就是小时候太幸福了，所以你没经历那么多，才会遇到挫折” 神奇吧，无论你童年惨不惨，反正遇到挫折就给你扣这顶帽子 究竟童年会不会决定我们一生？  立足于原因论的人们，例如一般的生活顾问或者精神科医生，仅仅会指出“你之所以痛苦是因为过去的事情”，继而简单地安慰“所以错不在你”。 所谓的心理创伤学说就是原因论的典型。  著名心理学家阿德勒在否定心理创伤学说的时候说了下面这段话： “任何经历本身并不是成功或者失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤——而痛苦，事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。” 翻译过来就是，赋予你的经历的意义权利在你。 举个最常见的例子🌰： 桌上有半杯水，乐观的人看到的是还剩半杯水；悲观的人看到的是空了半杯。  阿德勒心理学考虑的不是过去的“原因”，而是现在的“目的”。 怎么理解这句话呢？ 把“不幸的人用一生治愈童年”这句话拿过来，也就是你并不想通过现在做出什么改变，而是有了“我就是很惨”这个“目的”来找到的“悲惨童年”的经历。 （换在我身上就是“我很惨”这个“目的”来找到是因为“我童年没有遭罪的经历”。） 这本就是不公平的不是吗？童年惨了你说因为童年，童年过的还不错你说因为啥都没经历？  我们不可能乘坐时光机器回到过去，也不可能让时针倒转。 如果你成了原因论的信徒，那就会在过去的束缚之下永远无法获得幸福。 你在人生的某个阶段里选择了“不幸”。这既不是因为你生在了不幸的环境中，也不是因为你陷入了不幸的境地中，而是因为你认为“不幸”对你自身而言是一种“善”。  那些披着“童年”外衣的人，就是觉得这样让自己很开心，他才会这样去做。  这样解释的话，一切都太容易解释了，我的童年就能决定我的一辈子！ 那这正确吗？我们是不是需要改变的？ 为什么同样的童年阴影，有些人借着阴影变成了囚犯而有些人成为了警察？  你出生的人种、地点、父母…等等都是你不能改变的，你唯有改变对待经历时候的看法。 只有你能改变自己 某人如何看“世界”，又如何看“自己”，把这些“赋予意义的方式”汇集起来的概念就可以理解为生活方式。从狭义上来讲可以理解为性格； 从广义上来说，这个词甚至包含了某人的世界观或人生观。 挫折就是挫折，不要试图用“童年”这个舒适圈解释来解释一切。 你的世界就是你看到的样子，或者说，是你想去看到的样子。  注：此文仅代表阿德勒心理学视角的看法，无不良引导。 引用名句来源于《被讨厌的勇气》  |
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