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今天的热榜话题：“冯提莫自曝患甲状腺癌晚期”。她说：“女孩子们一定不要精神内耗！” 她说：“通过这个癌，我想对大家说，尤其是女孩子们：一定不要精神内耗，不要往心里积压负能量，多跟家人朋友沟通交流，遇到网络暴力和造黄谣，一定要勇敢的说出来并且拿起法律的武器保护自己。”  可见女孩子，特别是出名的女孩子，网红，明星等等，都需一个强大的内心！因为网络上很多人，见不得别人好，总是给人家泼脏水，造黄谣。对人家的生活产生了巨大的影响！ 同时，也看到网络上说，有个网红，被造黄谣，以最快的速度收集证据，主动拿起法律武器来保护自己，甚至还潜到那个微信群花钱拿到证据。可见心理之强大，动作之速度，一定不会让那些人逍遥法外！ 那么，做为普通老百姓，平时没有人关注。没有人知道你过得好不好，也没有人在网络上说什么。你以为这就是岁月静好？风平浪静吗？不！ 生活中，哪有那么多的事事如意？就算是普通老百姓，为了一日三餐，也是日日奔忙。也还有不尽人意的时候。快递员送快递，包裹外面好好的，里面的东西坏了怎么办？外卖员在每日时间的催促下，拼命完成订单，却弄洒了饭菜怎么办？就算没有出意外，一个不被人看得起的职业，被人投诉怎么办？很多很多的事情，都会成为压垮骆驼的最后一根稻草！  看到那个深夜崩溃的丹阳店主，把自家的店给砸了！当情绪积累到一定程度，很多人都找不到出口！看到那个因丢了房本而爬上高楼准备跳楼的人，感觉真的好悲哀！ 中国人自古以来，总是有点阿Q精神，其实也是一种自我安慰。总之，不能让自己的那根神经，绷得太紧太紧。因为精神内耗也是一种生活成本！ 中医讲究气顺脉通，就是不能郁郁寡欢。如果一个人总是抑郁，那么会将气结在肝中，时间长了，不通不顺，身体就容易出现问题。 所以，不仅仅是女孩子，所有的人们，都不要精神内耗。这样身体会出现信号，告诉你他承受不了！ 学会宽心，学会排解。就算偶尔做一回阿Q，也无所谓。毕竟，快乐至上，健康最重要！  |
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