纯素斋汤

今天有话想对你说：

准备时间：10分钟 

烹饪时间：90分钟

#食材#

   ·玉米、马蹄、胡萝卜、红豆、板栗、红枣

   ·松茸调味料

#步骤#

1.准备食材，玉米、红萝卜切小块，马蹄去皮对半切开。

2.汤锅里放入玉米、胡萝卜、马蹄、红枣、红豆、板栗、红枣，加入没过食材的清水，水可以稍微多加点，开大火煮沸。

3.煮够1小时后，放入少许松茸调味料，转中小火继续炖煮半个小时就可以喝啦，一定要让板栗煮久一点，炖出来的汤味道才会香浓。

煲好的汤清爽又醇香，食材完好，称得上是一碗靓汤！

经过长时间的熬煮，板栗糯到一抿就化，尤其是玉米、马蹄口感特别清甜。

先喝汤，再一口玉米一口马蹄，吃到心满意足。

调味不需过重，只用了少许松茸调味料。

味道鲜美，营养丰富，还可以去健脾祛湿、润燥哦~

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