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 九州好人 2023-07-27 发布于辽宁

菜谱大全

花生眉豆筒骨汤(电压力锅版)

花生眉豆筒骨汤(电压力锅版)

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用料

  • 花生 适量
  • 眉豆 适量
  • 猪筒骨 300克
  • 一勺

做法

  • 准备好花生

    1.准备好花生

  • 准备好眉豆

    2.准备好眉豆

  • 选购回来的猪筒骨

    3.选购回来的猪筒骨

  • 把花生和眉豆倒在盘子,挑选出有蛀虫洞的。

    4.把花生和眉豆倒在盘子,挑选出有蛀虫洞的。

  • 锅里加清水,把挑选好的花生眉豆倒进去清洗一遍。

    5.锅里加清水,把挑选好的花生眉豆倒进去清洗一遍。

  • 把锅里面的水倒掉,花生眉豆倒盘子上。

    6.把锅里面的水倒掉,花生眉豆倒盘子上。

  • 锅里面重新加清水,把花生眉豆倒进去浸泡半小时。

    7.锅里面重新加清水,把花生眉豆倒进去浸泡半小时。

  • 把水倒掉,花生眉豆倒进去电压力锅里面。

    8.把水倒掉,花生眉豆倒进去电压力锅里面。

  • 盆里面加清水,猪筒骨放进去清洗干净。

    9.盆里面加清水,猪筒骨放进去清洗干净。

  • 把清洗干净的猪筒骨也放到电压力锅里面。

    10.把清洗干净的猪筒骨也放到电压力锅里面。

  • 加入适量的清水(我是用3L的电饭锅加的水)

    11.加入适量的清水(我是用3L的电饭锅加的水)

  • 检查锅盖里面的密封圈是否装好,正确。再检查 浮子阀和

 
排气阀是否有异物堵塞。确定无误后把锅盖顺时针旋转至扣合位置,并听到“咔嚓”的扣合声。把排气阀也放到正确位置。接通电源,选择煲汤键,电压力锅开始工作了。

    12.检查锅盖里面的密封圈是否装好,正确。再检查 浮子阀和 排气阀是否有异物堵塞。确定无误后把锅盖顺时针旋转至扣合位置,并听到“咔嚓”的扣合声。把排气阀也放到正确位置。接通电源,选择煲汤键,电压力锅开始工作了。

  • 20分钟后电压力锅跳至保压,关电源。待40分钟后,排气阀下浮,先把排气阀拿走,再开锅盖。加一勺盐,用饭勺搅圴勺;可以盛碗喝汤啦!

    13.20分钟后电压力锅跳至保压,关电源。待40分钟后,排气阀下浮,先把排气阀拿走,再开锅盖。加一勺盐,用饭勺搅圴勺;可以盛碗喝汤啦!

- 小贴士 -

花生和眉豆要用冷水浸泡,营养才不会流失那么多。

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