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食材:
木瓜,1斤。眉豆,2两。花生,2两。支竹,3条。冬菇,10个。陈皮,1块。
步骤:
1.木瓜去皮,切块。香茹泡发。所有材料用清水洗干净。
2.将香茹、眉豆,花生,陈皮放入清水水大火煮开改中火煮约45钟后,加入木瓜煮30分钟收火,加入调料即可。
功效:明目、清肠热、养颜。
来自: 藍博灣 > 《养生菜谱简版》
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