乒乓球中如何运用反手推挡和反手拨球

推挡和拨球是两个不同的动作，没有对错之分。

拨球是指反手位击球时，小臂配合身体的重心转移向前上方做弧线运行。可以更好的制造弧圈，并且打摩球的效果更充分。

推挡则是反手位击球时，小臂向前平击击球。可以较稳定的借助对方回球的力量，击球时稳定性更强。

回球时间较为充足时应该多用拨球，适当增加力量，制造较长的弧线，这样可以加强回球质量。而在防守或者回球时间不充足来不及很好准备的时候多用推挡来防守或过渡保证上台。