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如今像高血脂的情况也是越来越常见，这作为常见的一种代谢性疾病，长期处在血脂升高的状态，也会加重血管负担，对身体造成影响，所以生活中，要注重对于血脂的控制。 而血脂升高，其实也是与胆固醇甘油三酯升高有着一定的联系，所以也是要注重控制胆固醇的水平，不过有相关研究发现胆固醇越低的话，患癌风险就会越高，那么这样的说法是真是假呢，下面就具体来分析一下。  什么是胆固醇？胆固醇作为人体重要的一种物质，胆固醇广泛存在于动物体内，尤其是大脑和神经组织中，也是比较丰富的亲自带，肾脏，脾脏皮肤干和胆汁当中含量也是比较高的。 而且，溶解性和脂肪类相似，不溶于水，易溶于乙醚等溶剂，而胆固醇也参与形成细胞膜合成胆汁酸维生素d，还可以转化为胆汁酸，胆固醇，激素等等，所以胆固醇并非是对人体有害的物质，只有说胆固醇升高的话，可能会对身体造成伤害。 而胆固醇也是人体或不可缺的一部分，脂肪，胆固醇，糖类参与三大代谢，三大物质之间的相互转换，所以生活中也是要注重控制好胆固醇的水平。 而胆固醇主要是来自于身体合成，食物次要补充等等，对于总胆固醇也是有一个正常的范围，如果总胆固醇水平＞5.72mg/L，也是高胆固醇血症。 而胆固醇过高的话，也会诱发心血管疾病，以及动脉粥样硬化增加患上高血脂的风险，所以也是要注重对于胆固醇水平的控制。  胆固醇水平过高，容易对身体造成哪些影响呢？1、高脂血症：胆固醇也是血脂检测的一项重要指标，胆固醇升高，伴随甘油三酯水平升高，才会诱发高血脂症以及动脉粥样硬化。 2、冠心病：胆固醇升高，血脂升高的话，也会影响正常的血液循环，从而导致心脏动脉血管内脂质类物质沉积过多诱发冠心病的情况。  3、脑梗死：胆固醇水平升高也会导致脑动脉血管内部脂质沉积过多，从而促使脑血管硬化，对于血管管腔造成堵塞狭窄诱发脑梗死的风险。 4、高血压：胆固醇升高也会导致血管弹性变，差阻力增高，从而就会诱发高血压的情况。  5、骨质疏松：胆固醇升高也会加速骨质的分析，从而损伤骨骼，导致骨质疏松等骨骼疾病的问题产生。 6、脂肪肝：胆固醇升高的话，肝脏也会因为过度负荷从而导致慢性损伤，从而就会诱发脂肪肝的情况出现，不利于自身健康。  所以说，胆固醇升高，对于身体影响也是比较大的，在生活中也是要注重对于胆固醇的控制，不过现在只出胆固醇，越低的话可能患癌风险就会增加，这样的说法到底是不可信呢？ 上海交大研究：胆固醇越低，癌症风险越高，是真是假？听医生分析很多人都是将这种胆固醇视为洪水猛兽，因为胆固醇过高的话对于身体的危害性也是比较大的，所以认为胆固醇低才是好事，那么事实真的如此吗？ 其实胆固醇主要分为好坏两种，包括低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇两种。  低密度脂，蛋白胆固醇是坏胆固醇，高密度脂蛋白，胆固醇和胆固醇，到体内坏胆固醇含量上升时，就会对血管内壁造成损伤，在血管内壁形成斑块，诱发血管堵塞以及脑梗脑卒中的危险。 而上海交通大学附属瑞金医院的研究团队，在《美国癌症研究杂志》上发表了一项研究。 研究人员对于我国多个省份地区的13.8万名受试者，进行了平均3.8年的血统调查，评估血清胆固醇血糖以及癌症风险之间的相互作用，结果发现低密度脂蛋白胆固醇低于100mg/dl的受试者毫克，部分癌症的发生风险也是发生了明显的变化。  肝癌风险比其他人群高出了2.59倍 消化道癌症风险高出了1.03倍 胰腺癌风险高出了1.97倍 宫颈癌风险高出了0.92倍 对此研究人员分析，这与免疫细胞对抗癌细胞的过程中，需要一定的胆固醇参与，而当体内胆固醇含量过低，从而就会导致免疫信号传导，无法被激活，也会导致功能下降，从而增加患癌的风险。  而且低密度脂蛋白胆固醇出来，如果过低的话也是会增加患病的几率，所以对于好胆固醇来说， 并非越高越好，好胆固醇越高，也会导致肠胃炎以及其他疾病的问题产生，所以也是要注意控制好胆固醇的正常水平。 通常情况下坏胆固醇到正常数值约为105-120mg/dl，好胆固醇浓度应保持在2.3mmol/L以下，所以保持在合理的范围内，才有利于自身的健康。  生活中该如何让胆固醇维持在正常范围之内呢？1、首先要注意调节合理均衡的饮食，减少高热量，高油腻的食物摄入，有效控制胆固醇的水平。 2、生活中要注重积极的锻炼，增强自身代谢能力，排出毒素垃圾，有效控制胆固醇的水平，保护血管健康。  3、平时也是要注重戒烟戒酒，改成熬夜等不良的行为习惯，保证血管畅通，预防心血管疾病。 4、要注意控制好自身的体重，这样才能够避免血脂升高，胆固醇升高，加重身体的负担。  对此你还有什么想要说的呢？可以在下方评论分享。 |
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