 心有万重山及物 为苍生健康发声 中华文化，也称为【河洛文化】。 河指的是黄河，洛指的是洛水。 圣人仰观宇宙、俯察地理，以此为天地的中心与本原，所以为中原大地。 据传，远古的祖先伏羲，在黄河看到了龙马踏水而出，其背上有一副暗藏宇宙玄机的神秘的图案，这幅图被称为【河图】。伏羲据此画了八卦，成为了《周易》的来源。  到了大禹时，洛水有一只神龟浮出水面，其背上有一副奇特的花纹与图案，大禹明白了这又是一副跟河图紧密相联系的宇宙密码，后来这幅图案，被称为【洛书】。大禹据【洛书】治水成功，划分天下为九州。  自此，【河图洛书】成为了中华文化的起源，后来一切的阴阳五行、二十八星宿、黄道十二宫，包括医学等，都据此而发展起来。 在【河图】中，天一生水，地六成之。  不知大家发现没有，这两个神秘的暗藏天机的图案，都是从水中浮现，连中华文化也与黄河、洛水这两条河相关，甚至其他几个已经消失的文明古国，也是傍水而生。 在人体的五脏六腑中，肾为水脏，为先天之本。不仅是男性需要补肾固肾，女性如果想一直保持由内而外的年轻与美丽，脸蛋始终保持紧致弹性，一头秀发保持乌黑浓密，一定要补肾。  李时珍在《本草纲目》讲：【艾叶取太阳真火，可以回垂绝元阳】。他认为艾叶是纯阳之草，能补人体真阳之气，补充元阳。 所以用艾灸的方法补肾，能大补肾气，要远比吃各种补品的效果好太多。 今天灸学家分享两个穴位，如果想艾灸补肾，可以常灸这两个穴位，效果绝对不一样。  艾灸 · 补肾妙法 穴位：京门穴、太溪穴 灸法：每个穴位15分钟左右，左右两侧都灸，温度微温，以皮肤微微感觉到温度为宜，切不可热。 （左右滑动图片查看穴位位置） 京门穴，为肾之募穴。募穴为脏腑之气输注于胸腹部的腧穴，京门穴同时还属于足少阳胆经，能补益肾气、益肾利水、舒利肝胆、通经活络等，功能很多。 太溪穴，在《黄帝内经》中记载【肾也，其原出于太溪穴】，为十二原穴之一，是肾的原穴。常灸这个穴位，能补肾之原气，对于女性的月经不调、性冷淡，男性的阳痿、早泄、遗精等，都有很好的作用。太溪穴对各种咽炎也都有很好的效果，咽喉干燥肿痛，都可以灸这个穴位。 这个补肾的方法，男女通用，都能达到理想的效果。不过灸学家提醒一下，补肾灸的期间，最好先不要同房，让肾气恢复。 最后，还有一个小秘密：如果想追求更快的效果，还可以配合先灸一下肾俞穴。 让大家一直保持年轻的艾灸补肾法，灸学家也教给大家了，一定要好好珍惜哦～ |
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