亲爱的小编,最近为啥分享越来越多关于身体健康的内容呢? 身体和灵魂不分家。让身体和灵魂一起上路,一起被滋养。 陪着我的父亲经历生死劫之后,尤其懂得身心健康是多么地重要,一刻也不能等待。时时可死,步步求生 曲泉穴的简介 曲即弯曲,泉即泉水。这个穴位位于胭窝横纹内侧端,屈膝时局部凹陷,如水泉一般,因此取名叫曲泉。 曲泉穴位于膝内侧,屈膝,当膝内侧横纹头上方,半腱肌、半膜肌止端的前缘凹陷处。如图: 《灵枢·本输》曰:“肝……入于曲泉。曲泉,辅骨之下,大筋之上也,屈膝而得之,为合,足厥阴也。” 曲泉是足厥阴肝经的合穴,肝经的气血会合于此。肝经的水湿云气也在此聚集。 《灵枢·九针十二原》:“所入为合。”意为脉气自四肢末端至此,最为盛大,犹如水流合入大海。合穴位于肘膝关节附近,是经气由此深入,进而会合于脏腑的部位。 十二经的合穴分别为: 手太阴肺经-尺泽,手阳明大肠经-曲池,足阳明胃经-足三里,足太阴脾经-阴陵泉,手少阴心经-少海,手太阳小肠经-小海穴,足太阳膀胱经-委中,足少阴肾经-阴谷,手厥阴心包经-曲泽,手少阳三焦经-天井,足少阳胆经-阳陵泉,足厥阴肝经-曲泉。 曲泉穴的功效 曲泉穴有清利湿热,通调下焦的作用。 曲在这里代表肝。木曰曲直。而木的本性就是能直能弯。肝的习性就跟木头一样,如果光硬不软,有的人就会肝硬化,如果光软不硬,有的人就会一点脾气也没有,缺乏阳刚之气。 “泉”指水,肾主水,水代 表肾。因此,曲泉穴是沟通肝肾的重要穴位,可以治肝肾阴虚。 曲泉穴又是祛湿热的要穴,所以保养曲泉穴相当于既能滋阴又能祛湿。现成的中成药里面没有一味药能同时滋阴又祛湿,而曲泉穴能一穴两用,功莫大焉。 曲泉穴主治疾病:
常见穴位组合: 曲泉穴配三阴交、阴陵泉、中极,可治小便不利; 曲泉穴配梁丘、血海、内膝眼,可治膝髌肿痛; 曲泉穴配百会、气海,有温阳益气的作用,可治阴挺; 曲泉穴配中极、太冲、三阴交,可治阴痒。 曲泉穴的保养 可以通过按揉、针灸和艾灸的方式来保养曲泉穴。 “药之不及、针之不到、必须灸之”,推荐使用艾灸疗法,效果更佳。 艾灸此穴位时一定要掌握火候,那就是要温而不烫,灸的时间要长,持续地温灸,达到热量内透。 同时艾灸材料的选择也有讲究,千万不要使用市面上冒充陈艾的新艾或者假艾,那样会有副作用。具体辨别方法请参考:同样是艾灸,差异如此之大 |
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