黑枸杞不适合感冒发烧、多尿、胃肠消化功能不好的人喝。黑枸杞也是一种枸杞,富含花青素。被誉为花青素含量之王,是一种热性的中草药。感冒和发烧患者的体温相对较高,食用黑枸杞会加重病情,不易退烧。对于脾胃虚弱、脾胃功能差的患者,经常食用黑枸杞会影响消化功能。高血压和糖尿病患者也不适合吃黑枸杞。黑枸杞多糖对糖尿病患者来说太多,弊大于利,而高血压患者很容易导致血压不稳定。建议平时要注意戒酒戒烟,不要吃辛辣刺激性的食物,平时要多吃一些维生素含量比较丰富的蔬菜水果,而且要多饮用水,保持足够的睡眠,平时注意提高自己的身体免疫能力。 |
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