  自从「我和妙招不得不说的故事」征稿活动开启，我们收到了粉丝们的大量投稿。今天开始，小编会陆续把大家的稿件发出，感谢大家的支持！让我们一起通过张宝旬老师的小妙招，把生活过得更加美好吧！  图片来自网友 夜里十一点左右，在同学家喝酒畅聊，忽然听到同学的女儿开始咳嗽，越来越厉害，家里没药，孩子咳得身体跟着颤动。同学两口子手足无措，有些着慌。 我提出了要不试一下「蒜片贴涌泉穴」的方法，同学还将信将疑的问我是否给自己的孩子用过。我说虽然我还没碰到过，但是这个方法即使没效果，也不会有什么伤害和副作用。朋友决定试一试。 孩子贴上后没有三十秒就安静了下来，一两分钟的样子就踏实睡觉了，再没听到一声咳嗽，同学欣喜地夸我这个方法厉害。我想起来张医生说贴的时间长了可能起水泡，又特意嘱咐说十五二十分钟就行，免得再起水泡。 同学从卧室出来说十五分钟左右的时候孩子就迷糊醒了，主动说难受，让把蒜片揭了下来。这个办法后来给我儿子和媳妇儿都有用过，效果都挺好，感谢张医生的小妙招。 便秘 在医院待产时，媳妇儿便秘，中午给他推手指，从手腕推到手指的食指侧面，当天下午就去厕所排便了。 改善便秘文章可点击此链接→：妙招反馈丨宝宝便秘就用开塞露？学会这一招避免药物依赖！ 红参汤 进产房后又熬了红参汤，不过在医院熬煮用电不方便，只是用电水壶煮了两遍，时间不太长。出了产房给媳妇儿喝了熬好的红参汤，月子里她反馈是比生完儿子时体力恢复的快好多，但是没有其他网友反馈那么好，可能是熬煮的不够火候，时间太短吧。 红参汤文章可点击此链接→：为什么生娃后她们依然保持少女般的好身材？只因在这件事下足了功夫！ 痔疮 痔疮也是用买来的白萝卜熏蒸后再洗的，觉得没有那么疼了。回家后用锅在火上熬了半个小时的白萝卜汤，用过以后说感觉要比在医院用电水壶煮的效果好很多。 痔疮改善文章可点击此链接→：十人九痔？得了痔疮别着急！妙招合辑送给你！（附视频） 发烧 儿子发烧也不再那么着慌给孩子喂药了，看着他嘴唇一红就给推天河水，基本都能控制住发烧。有时烧起来了就用藿香正气水蘸棉球贴肚脐，加上推天河水，退烧也都很好。只有一次实在降不下去，才给又喂了退烧药，孩子少吃药，靠这些张医生分享的妙招就都解决了，大人也不跟着着急担忧了。 改善发烧的文章可点击此链接→：感冒发烧，试试藿香正气水敷肚脐！（附反馈及注意事项） 童子功 最近在医院陪护有多个月了，每天早起按童子功里的分享做。在床上呈大字「伸懒腰」，「叩齿吞津」，「干洗手搓脸」，「梳头推桥弓」，「揉按风池」，「刮鼻翼两侧」，「捏还魂锁」，做「喷气式飞机蹲」，做「心肾相交的足跟起立」。 喷气式飞机蹲文章可点击此链接→：11天体重减轻3、4斤，这个动作带给我的种种惊喜 | 粉丝投稿 有一天做完这一套，走起路来有说不清的轻快，觉得身上力量也很充盈。这几天看张老师推荐的道爷做的「八段锦」，做完身上微微出汗很舒服。就是有的动作很吃功夫，没法像道爷做得那样好。不过张老师推荐的「摇头摆尾去心火」导引方法做起来要轻松很多，容易上手。 |
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