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上周四公司中期面谈，和领导聊了聊上半年的工作情况。日本公司是以每年4月作为一个年度开始，4月~9月底为上期，10月~次年3月底为下期。所以7月刚好就是上期的一半，所以是中期面谈。可以说年度初做的计划是一点没推进吧，计划赶不上变化，5月一次回国出差、7月一次回国出差，接下来9月可能还有，11月已经定下来是肯定要去的了。 
我所在的这个部门不仅有自己的部门工作，还是公司和海外其他合作公司、供货商的沟通窗口。所以无论是公司的销售部还是品管部只要他们需要和海外方联络都需要我们部门进行协助。书面沟通、线上会议、出差视察、陪同客户视察等等，都需要我们部门负责沟通，也不知道为啥订机票等等这些应该是总务负责的工作也变成了我们部门，好在我们只需要负责有我部门成员需要陪同的海外出差的部分。
沟通可以说成为了我工作的重要内容，好在我也很喜欢这个工作内容，我也是个喜欢出差的人。在公司上班我恨不得到点就走人，出了公司大门谁都找不到我。但是出差的话我可以一整天不嫌累，晚上多晚回酒店都没有问题，脑子能随时转，翻译和交流两不耽误。因为出差多了加上准备工作等等，原计划想要做的事儿就没有时间再推进。工作之外，我其他事情的计划也是如此，工作忙了下班以后的时间分给了逆子拉粑粑（我家的柴犬）一些，再分给自己的时间就只有一两个小时。
可是这一两个小时我没有办法专心在我想做的事情上，反而我发现这一两个月我刷剧倒是越来越多了，一部接着一部停不下来。即便是晚上躺下想要睡觉也会忍不住拿出来刷上一刷。（就在我写这篇文章的时候我还在看着《不完美受害人》）
明明时间已经不够用，但却忍不住用时间去刷剧，每每在周末来临之前跟自己说：这个周末要重新做人！但是到了周末睁开眼又是打开电脑，先把剧架上了……虽然我知道自己应该做什么，但那些都只是模糊的大目标，因为最近时间被切碎导致我没有尽快把大目标切成小目标写清楚。
没有写清楚也就导致我不知道本周我必须做哪些，为了完成进度我需要推进哪些。我只有在事情到眼前了才会去推进一下。当我在家打开电脑准备干活的时候总会先把视频网页打开，然后点开某剧的任意一集当作BGM播放，虽然已经看过的电视剧但其实还是会吸引走我的注意力。而且总刷这些剧就导致我的输入法呀、平台推荐规则呀，总会给我推相关的视频内容……就很容易看进去。
有时候我想用一张A4纸写出自己在做的事情之间互相的联系，然后发现每次都写不到最后。就是不同线太多让我无法将他们用一张纸上，这样我的思路也会无法集中，无法找到现在的主线。4月到6月我一直用excel表格记录自己的时间，在记录的过程中我发现自己一天能支配的自由时间并没有自己想想的那么多。除了时间记录表，我还有一份项目计划表，以我在项目计划表上计划的内容来说，每周我需要的时间远远超出了时间记录表中我能支配的时间。
目前最想要改变的是【刷剧习惯】，从行为和意志上我需要：将现在一直在用的视频网从网页菜单栏上删掉，这样如果我想看我就需要先去找网页，多一步就能在行为上隔离一些，当我意识到自己又想去刷剧的时候多一步就可以提醒自己。根据《掌控习惯》这本书中提到的方法，我需要用另一个动作来代替每个周末打开视频网的这个动作习惯，目前我想到的一个点就是读日语，且为这个动作加一个奖励措施：每次读日语之后就可以喝杯咖啡开启早餐模式。
接下来 把要做的事情重新梳理，并且将大目标切割成每周小目标。
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