酸梨洗净切块放入砂锅,加入适量冰糖,熬水喝就可以了。 去肾火可用猪腰子2只,枸杞、山萸肉各15克,共入砂锅煮至猪腰熟烂,吃腰子喝汤,两日1剂,连用效果更好。 但是,体内的火也分虚实,切不可盲目服用大量的清火药,如果短期的饮食调节和休息无法改变您的上火症状,还建议及时到医院进行诊治! 不需要任何基础,普通人也能学的会 正所谓,求人不如求己,学点简单中医知识, 守护家人朋友健康, |
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