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湿气体外排，体重才能掉，无压力减重45斤！ 患者身高163，体重162斤，四肢不胖，就是肚子凸出来一块，坐下来就是三层的游泳圈。 【患者表现】 症状：食欲差，胃口也不大，容易口干口苦，总想喝水，却不能解渴，大便黏腻，腹胀，小便量多，颜色淡，没有明显气味，舌苔黄腻，脉缓且弦。 【辩证】 为脾虚湿盛型肥胖 所以拟方：白芥子，甘草，白术，橘核。 为什么会开这四味药？ 橘核白芥子可以排痰、湿，白术和甘草可以健脾健胃 【一诊】 调理一周后，对于口干口苦缓解了很多，体重方面掉秤6斤，于是开始调整剂量。 【二诊】 调理半月后大小便正常，腹胀减轻许多，胃口变好，体重下降了11斤。 【三诊】 调理至今，通过强健脾胃，去除湿气，瘦了45斤未见反弹，其实这个患者并不是因为吃得多才胖，很大的一部分原因是因为自己体内的水湿没办法代谢出去，导致越来越胖。 如果你和她的情况类似在饮食方面要注意，少吃生冷、辛辣、过甜、过油的食物是很重要的一点，可以吃一些健脾化湿的食物如苡仁、山药、茯苓、红豆、薏米等。用这些食物煮粥、煲汤，也能帮助健脾祛湿。  |
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