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只要是胃炎,这22类食物都不能碰,吃任何一种都可能苦不堪言

 肠胃需养而非治 2023-08-02 发布于江苏

1冰的(冰激凌,冰水,冰沙,凉茶,冰箱里刚刚拿出来的酸奶等等都不要吃,酸奶放到常温可以吃一点,一次不要太多)

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2烫的(火锅,汤等等要吃请放到入口不烫再吃)

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3辣的(尖椒,红辣椒,辣酱,麦当劳辣鸡翅,都不要吃,好了以后偶尔炒菜可以加一点点,但是不能太辣)

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4甜的 (任何甜的东西,包括甜的水果,巧克力,士力架,柿子,柑橘,橙子,石榴,含糖饮料,葡萄干,提子干,红枣,黄油饼干,沙琪玛,红豆沙,都不能吃,吃到嘴里感觉到甜的要吐掉,咽下去自己受罪)

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5酸的(西红柿,柑橘,猕猴桃,菠萝,柠檬和它们做的果汁都不行)

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6硬的(有些动物的蹄筋,牛筋,鸡胗,鸡爪,炸鸭架,炸小鱼,虾皮之类的因为里面有骨头,坚果象杏仁,太硬了,不能吃,腰果花生核桃之类的硬度OK,但是要好好嚼,还有生煎包子,锅贴,饺子皮有时候硬,难消化)

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7嚼渣的(竹笋,笋干绝对不能吃,消化不了)

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8肥腻的(东坡肉,肥牛腩,请您只吃瘦的,肥的扔掉)

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9油大的(油焖茄子等等,油太多的,请去油再吃)

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10油炸的(炸鸡翅,炸薯条等少吃)

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11带气的(可乐,雪碧不能喝)

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12碳酸饮料(太酸了,一概不能喝)

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13含咖啡因的(咖啡,绿茶不能喝)

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14烧烤类的(这个不用多说)

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15太咸的(咸肉,火腿等等对健康不利,少吃)

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16容易胀气的食物(土豆,芋头,豆制品,栗子,粗粮象红豆之类的都不要吃)

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17含糖的大量饮料(果汁,奶茶,喝下去直接反流上来)

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18偏流质的食物:比如粥,小米粥,奶昔之类的,不经过唾液消化,对胃不好,而且流质比较容易上窜到食道

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19牛奶:牛奶容易产生酸,先戒掉,然后可以少量试试

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20酒:任何酒都不要喝,都有刺激性,尤其是啤酒

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21吃东西要以能嚼烂为准,跟大量唾液混合好后咽下去,不能囫囵吞枣

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