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▼ 每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安
网友提问： 冯名雨老师，我上周做了你说的穴位，尤其是在脚的大拇指的脚趾缝刮痧，发现一个问题，就是每次刮痧后，都会放屁，放屁后感觉全身舒坦。 但我平时我放屁很少，这次刺激穴位后放屁增加，是我把身体搞坏了，还是什么情况？ 我认为这是少事儿，人的身体里面有三种毒素，分别是：浊气，浊水和宿便。 湿气，就是浊水的一种；大便会把食物的糟粕，和体内的垃圾排出体外，这是宿便。 而浊气就是通过放屁排出去的。 前些日子，微信群里有一个学员，感觉自己的胸口总有一股子气下不去，除非用手心按揉3-5分钟胸口，才能缓解。 这也是浊气的一种。 「肝主疏泄」，疏泄就是「疏通+排泄」，气需要疏通，把气通开了，自然还得排出去，这就是肝的主要功能之一。 肝作为最大的排毒解毒脏器，一旦毒素在肝脏里面没有彻底的转化和外排，留存的毒素堆积在面部会导致长斑和长痘；毒素淤堵在乳腺部位，会导致女性出现乳腺增生，乳腺结节，甚至乳腺纤维瘤；包括，一些朋友的指甲总是留不长，稍微长一些，就断裂了，也是肝的问题。 想要排出肝毒，还自己一个好脾气，好脸面，好睡眠，推荐三个穴位，分别是： 阴包穴，行间穴，太冲穴。 （戳上图，可进店） 1 浅析 ■.行间穴和太冲穴，距离很近，都在脚的第一个脚趾缝上。 留言的这个朋友，就是在脚趾缝涂抹蓝色艾草精油，刮痧后，出现了频繁的放屁问题。 这说明「肝主疏泄」的疏通排泄功能，在恢复正常。 更直白点说就是「身体通气了」，气顺畅了，自然感觉就舒服多了。 行间穴，太冲穴，和太溪穴搭配使用，调节面色，舒缓情绪，避免心烦气躁的效果很好。 ■.前年我遇到过一个自闭症的小孩，年龄都四岁多了，啥也不会叫，连爸爸妈妈也不会说。 因为孩子的奶奶是我微信群的一个学员，就把孙子的问题和我讲了，说孩子1.2岁时，还是会叫奶奶，或者爸爸妈妈的。 只是在孩子2岁半时，爸爸妈妈开的公司因为疫情倒闭了，还欠了不少供货商的钱。一次，脾气特别臭。 父母俩是不是就掐架，甚至对着孩子吵吵，随后，孩子就出现了回避目光、不会沟通、重复机械行为、踮脚走路等情况。 一直到现在连爸爸妈妈都不会叫了，确诊为自闭症后，前后在各大医院有花费了十来万，中西医，心理辅导都做了，还是不咋见效。 孩子的奶奶之前是脑鸣，脑袋晚上会嗡嗡的响，后来用头部耳朵艾灸罐，搭配关元穴，足三里穴，绝骨穴，太溪穴，灸了四个多月脑鸣就消失了。 抱着试试看的心态想艾灸下，孩子小，就在脚的第一个脚趾缝刮痧，随后手持1.8cm的石磨艾条，艾灸30-40分钟。 远端穴位，搭配百会穴，风池穴，神门穴，太溪穴。 艾灸了小半年，孩子的情况有所好转，遇到人不那么害怕了，也愿意开后说话，但距离完全康复还有段距离。 「行间穴」：坐位，在足背部第1、第2两趾之间连接处的缝纹头处即是。
「太冲穴」：足背，沿第1、第2 趾间横纹向足背上推，可感有一凹陷处即是。
■.肝经淤堵，大多数在太冲穴和行间穴所在的脚趾缝。 如何判断是不是淤堵在这儿？ 用手点按太冲穴和行间穴，点按时觉得很疼，疼的地方就是淤堵的位置。 但有不少朋友按揉后，这俩穴位一点都不疼，但是脾气不好，长斑长痘，很明显就是肝经淤堵。 那么，肝经下端没有淤堵，淤堵位置肯定靠上。大概率就在：阴包穴附近。 有一个女性是乳腺小叶增生，我让她找肝经的淤堵点，脚趾缝没反应，一按阴包穴还没有用力，就疼的大叫。 说明她的肝经就淤堵在了这里，随后，每天按揉阴包穴300-500次，在阴包穴大腿附近绑了一个大号的滤烟艾灸罐。 用石磨艾柱每天艾灸时间不低于30-40分钟，过了俩月。 她说：冯老师，阴包穴用力点按后，没有之前那么疼了。 我说：你的乳腺问题可能缓解了，有时间做个检查看看。 一周后，检查结果出来，之前的4*3cm，现在缩小到了3*2cm左右。 「阴包穴」：大腿内侧，膝盖内侧上端，直上4寸处即是。
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