情绪，是命运的主人（深度好文）

作者：青衣

心理学家阿德勒有句名言：“我们的烦恼和痛苦都不是因为事情本身，而是因为我们在这些事情上的观念。”

事情再糟糕，如果影响不到心情，那就是一件微不足道的事。

我们都知道《塞翁失马》的故事。

丢失了马，儿子摔瘸了腿，都是坏事，足以让人郁闷。

然而智慧的老人面对所有不幸，总是乐呵呵地秉持着：焉知非福的观念。

结果他也因此在不幸之后，重新获得了意想不到的惊喜。

丢失的马儿带回了另外一匹马，瘸腿的儿子因为残疾而躲过了兵役。

人往往在收获惊喜之时，忘记了幸运的另一面，只顾着得意洋洋，而不知道“福兮祸所依”的道理。

遇事不要过早地下断论，情绪跟着起伏波动，时而痛苦流涕，时而兴奋过度，都是对精神和身体的损害。

著名医学哲学家胡天兰德说的那句话：

“一切不利的影响因素中，最能使人短命夭亡的莫过于不良的情绪和恶劣的心境，如忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等。”

不良的情绪，所带来的危害，比真正的坏消息还要大。

它直接扎根于心间，像一根刺，久而久之损害了身体的健康，导致整个生活失衡，一步步走入无可救药的地步。

看过一句话：你什么性格，就什么命。

换句话说，也就是命由心造，由心情的好坏所定。

既然如此，何不让心情明媚起来，凡事看开一些，看淡一点，豁达开阔一点。

做到像荀子说的那样：怒不过夺,喜不过予。

不让情绪牵着走，而是要学会驾驭它，能控制好情绪的人，才是一个人真正成熟的标志。

作者：青衣，签约洞见、十点读书等各大平台，以文为马，行走天涯，见证诗和远方的女子。

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