什么是内耗型人格？内耗型人格指的是一种消极的心理状态，表现为敏感

什么是内耗型人格？

内耗型人格指的是一种消极的心理状态，表现为敏感、情绪化、多疑、焦虑等特点。

具体表现为：

一、容易被他人的话语影响情绪。
二、内心细腻，喜欢胡思乱想。
三、过分在意别人，常常怀疑自己。
四、追求完美，时常感到自我厌恶。
五、共情能力强，甚至会因为天气而情绪低落。
六、经常感到疲劳和压力，但更多是心理上的疲惫。
七、不善于表达和倾诉，习惯于自我消化负面情绪。