在以往节目中,专门介绍过一个让眼睛快速明亮的穴位,那个穴位是一个变动的穴位,也就是说需要仔细的去触摸才能找到那个穴位的准确位置,当找到穴位的准确位置之后,你点揉它,用不了一两分钟的时间,眼睛就会变得明亮起来,此穴位就是天应穴,大家感兴趣的话,可以去看那一集的内容。 这次要讲的穴位,是另外一个能够让眼睛更明亮的穴位,叫做四白穴。 首先头放正,双目直视前方,瞳孔直下,在瞳孔以下摸到有一个明显的骨性的凹陷就是四白穴。四白是眶下神经孔的位置,点揉穴位的时候,用指尖点住它会有明显的酸胀感觉。 作为一个科普工作者,我觉得在表述的过程当中尽可能的语言要清晰,准确而不能模糊。大家听的时候,因为你们不是专业的,所以往往会忽略很多关键细节,这就需要不断的提醒。比如现在教的方法叫做点揉法,注意点下去再揉,这是操作要领。很多人都只记住了揉,所以往往是教完方法之后,用了一段时间觉得没有什么效果,然后反过头来问,您教的方法怎么不管用,我说你操作对了吗?真的让他演示一下,就会发现跟我们的要求是差距很远的。 |
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