学习记忆方法：15、位置法

一、定义

位置指所在或所占的地方。

位置法是以空间和位置为基础的记忆方法，也叫定桩法，是以地点为桩，将材料与之联结，进行记忆。

二、原理

位置记忆法，与房间记忆法和宫殿记忆法的原理一样。其实质是以旧带新，通过新旧知识的联结，而记住新知识：

位置法的基础是这样一项事实：我们非常善于记住我们所熟知的场所，它可以是你的家、工作学习场所、也可以是你每天上下班的路线，这个熟悉的地方将成为你储存和调取信息的指南。

位置记忆法，将我们熟知的位置编号并固定，好似桩子和文件夹，将需要记忆的材料与之联结，放置其中。

三、作用

1、牢固联结

2、明晰顺序

四、应用

（一）宫殿的建立

1、设定空间，越熟悉的空间越好。你可以选择你很熟悉的环境、地点、空间，包括家里、学校教室、上班的办公室，或是上下班路线，建立起记忆的宫殿。

2、设定位置，一是越固定越好，选择相对固定的位置物，不能是经常移动的，如一只小猫；二是特征越明显突出越好。确定所选场所里的明显的特征物，这样不易混淆；三是位置相隔的距离要疏密相当，既不能过远，也不能过近；四是位置物的大小要适宜均等。太小了看不见、看不清，太大了看不全；位置物的大小要均衡、均等、差不多。

3、设定顺序，顺时针、逆时针都可以，但不要交叉。位置要按顺序编号，并设定固定的路线，把设定的位置按照编号顺序连接起来。

4、现场走一遍，并再次确定位置和顺序，要合理、清晰、牢固。

5、在头脑中回想，从头到尾在脑海中过几遍，对不清楚、不熟练的，再回到现场准确记忆。

如下图：

1-沙发，2-玩具，3-书桌，4-椅子，5-灯，6-衣柜，7-花，8-标靶，9-床，10-床柜

（二）具体的应用

1、当需要记忆大量的，或有一定顺序的材料时，将材料放置进记忆宫殿之中。

2、将材料的各部分，按照顺序，依次与宫殿中的位置对应。

3、通过联想和想象，将材料与各个位置相联结，成为一体。

例如，记忆三十六计：按序依次与宫殿中的位置联结：

（1）金蝉脱壳——沙发：沙发上有一堆闪闪发亮的黄金

（2）抛砖引玉——玩具：玩具被一块抛来的砖头打破了

（3）借刀杀人——书桌：书桌上放着一把锋利的大刀

（4）以逸待劳——椅子：我坐在椅子上歇会

（5）擒贼擒王——立灯：灯一亮，发现了小偷

（6）趁火打劫——衣柜：衣柜着火了

（7）关门捉贼——鲜花：像棒子一样粗的鲜花打晕了盗贼

…………

五、注意事项

1、既然是桩，就必须牢固，这是地基和基础，必须建立稳固清晰的位置图，所以越熟悉的空间越利于记忆。失去了地点场所，图像就失去了依存的空间，只能像海市辱楼般漂浮在空中，难以捕捉，很快从记忆中消退，并容易与其他图像混淆。

2、根据不同情况和需要，要建立各种容量的位置图，免得大材小用，或捉襟见肘。

3、联想和想象是联结的绳索，要充分发挥其作用，以建立稳固的联系。