趣谈老人拍照
任华龙
“老小孩”建立“摄影团队”，国强老师组织几次群组活动，拍摄了不少精彩作品，笔者曾为摄影团队点赞与介绍。
国强老师在摄影
摄影团队拍摄好作品，既是提高文化艺术修养，又反映老人晚霞生活，也是文化智慧养老一个方面。
今天与朋友聊聊拍照情趣。
我年轻时候,拍照不是常有的事,一、二年才去照相馆拍上一张小小照，一段时间后把照片整理放在照相册里，成为个人家庭照相档案，时间长了看看当年拍摄照片蛮有情趣，是家庭文化生活一个方面。
上世纪60年代拍的小小照
有了孩子,在他们满月、双满月、100天、周岁时，都会去照相馆拍上一张照。当年给孩子拍照好像是家庭生活中一件大事，现在回忆不起来，我夫妇俩怎么抱着双胞胎孩子去照相馆拍照。
我住在虹口区，在四川路《群众电影院》对面，有个《鲁艺照相馆》，有位卢师傅，他拍摄儿童照片有本事，既耐心又能抓着孩子最自然、最可爱的瞬间，他拍的照片我很喜欢，慢慢对摄影技巧有些理解。
群众电影院正对面有《鲁艺照相馆》
前几年我印照片，在山阴路口有一个照相馆，偶然知道照相馆摄影师原来就在《鲁艺照相馆》工作，他的师傅就是卢师傅，他告诉我卢师傅现居住在香港，我曾拿着孩子小时候卢师傅拍的照片给他看，称赞他摄影技术好。
我给每个孩子照片整理后，放在小照相册里，孩子成立家庭后，儿童时期的照相册，就给他们由他们自己保管。
我也整理自己生活中的照片，把它珍藏在照相册上，工作以后拍照机会多了一些就分成几册。我感到拍好或保留一张满意的照片，能产生自尊、自爱与自信，是一件非常愉快的事。
老年朋友拍照机会不多，现在摄影虽然普及，即使拍了也往往很随意。但是一个时期能够规规矩矩拍上一、二张自己满意、旁人认可的照片，是愉悦心情、增进自信、陶冶情操一项好事情。
“九九”小燕子（右）、小小（中）等老师拍照效果很好
大场王继玲（右5）、瑛瑛（右2）等十姐妹喜欢拍集体照
教育学会组织旅游与老同事合影
外出旅游拍摄一张照片留念
原来九九网有几位女士,能够在镜头面前神态自然、表现自如的高手。
我认为拍好一张照有几个条件：
一、有专业的摄影技巧与理想的摄影器材
拍摄人物肖像，不同的照相机、不同技能摄影师所拍的照片，效果显然相差甚大。在九九网拍照，有人拿着近千元照相机，有人拿着上万元的摄影器材；有的逢场作戏随意拍摄，有的专业爱好精通摄影，显然是有差别。
不然为什么照相馆和摄影师都有等级差别呢！
国强老师身上照相机
知音（前右1）手里照相机
我们照片不是专业需求，平时照相拍得好坏无关紧要，即使用手机也能捕捉精彩的瞬间，但效果总是一般，若能遇上专业的摄影师,用上先进的摄影器材,拍上一张自己喜欢照片，是一件很高兴的事。
二、摄影师抓着被摄者最佳位置、最自然的瞬间
在一个环境中摄影，应该选择最佳位置，注意光线、背景的配合，防止出现不协调现象。
一张好的照片关键是摄影师，抓着被摄者最佳位置、最自然的瞬间。
有时本人不知道被拍摄了,似乎很自然，不一定是最理想；有的人知道要摄影，会出现尴尬现象，这需要看摄影师的技巧与能力。
很多朋友摄影时能够主动配合，摆上各种优美的姿势或留下微笑的瞬间，使大家感到回味无穷。
上世纪八十年代笔者工作学校，工会组织一次旅游并举行摄影比赛，在拍摄过程中，我找了一位年轻老师，稍有一点肢体举动，被摄下自然生动一瞬间，被评为一等奖。
三、被摄者神态、姿势需根据现场要求而定
多数情况下摄影是有组织、有安排进行，被摄者怎样配合摄影师，应该表现怎样神态与姿势，需根据当时实际情景而定。
团体照比较简单，安排在一定的位置上，只要端庄、微笑即可，个人切勿旁若无人、喧宾夺主，以免影响团体效果；问题是三五成群需要斟酌一下，所站位置、人与人之间的关系与距离，脸部应有的表情等，对照片的效果密切相关。
这张团体照片拍摄效果很好
九九一次音画小组活动与严加法（左2）等老师合影
九九网最后一次活动，曾遇大姐（坐）第一次与我们相见
年长者一般安排在中间，两边人向中间靠拢表示尊重与礼仪；同性的二人摄影距离分寸问题不大；若是异性，需要根据年龄、彼此亲近关系，以及拍摄当时的情景决定人间距离，以免产生歧义。
与连生老师合影
我曾被一位女士邀请摄影，她为了表示友情，动作幅度大了一点，显得有些不妥！
有时两位异性朋友都会拍照，合在一起出现拘谨，拍出来的照片不太理想时有出现。
四、老人拍照注重神态与精神风貌
年龄不饶人，不论你年轻时怎样风华正茂，到了老年以后，岁月的痕迹会在脸上显示，此时头发花白、皮肤松懈、眼帘浮肿、皱纹弥布、老年斑丛生，一般不宜拍近照或特写镜头，具有高超技术也能拍出满意的效果。
知音、闲野两位老师对人物摄影有研究，他两给我拍的照，反映精湛的摄影技能。
知音老师善于拍摄人物照片
云鹤老师善于拍摄人物特写
随着年龄增长，老人会不自觉地显示消沉、低落的负面形象。摄影师要善于把握人的神态，把积极、自信的一面挖掘并保存下来，这就是摄影的艺术。
对老人拍照要求，不强调脸蛋标致，众人说得好：“七十岁以后，好看、难看一个样！”
应该把老人精神风貌展现出来，鉴定一张照片好坏，主要看人的神态、气质、气度与精神风貌。
可能有人问，怎样的神态是好呢，就难以问答，人的气质与精神风貌，它不可能模仿、又不能复制，他是你平时的文化、修养、礼仪汇合于人的形体上表现，是长期生活中锤炼而形成。
五、熟悉自己特征 注意扬长避短
要把你岁月尊容保留在照片中，可以适当修饰，穿戴与自己身份相称服饰，本人对自己特征有所了解，注意扬长避短，不要把自己的缺陷暴露在照片中。
例较胖的朋友，不宜拍摄侧面全景，不然出现大腹现象；个子比较低的朋友，不要与高个平排，可以适当采用一些形体变化。单个儿拍照不一定端正站立，可以采取你感到自然、舒适，把你最美的一面显示出来。
老年人单个或者几个人一起摄影，适当摆弄一点姿势或者做某个造型可以达到更佳效果。
童心老师这样形体姿势很好
《知青》杂志编辑，最近加入老小孩编辑部吴佩珍老师，拍照自然亲切
阿木林老师喜欢拍近照、适当形体效果好
人在岁月长河中，不可能有二次出现同一瞬间，过了这个时期就无法再呈现相同情景。拍摄一张满意的照片，会给我们老人带来喜悦，他将可以珍藏一辈子！
本文刊登在2015年12月31日《上海老年报》，现修改补充。
