阴雨连绵湿气入体，一碗“化湿汤”，赶走湿气，解毒祛暑

和中化湿汤　

材料：

木棉花30克，鸡蛋花30克，薏米30克，槐花30克，瘦肉100克，炒扁豆30克，陈皮或砂仁12克。

做法：

木棉花、鸡蛋花、槐花、瘦肉、薏米、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中，加清水适量，用大火煲开，再转小火煲1小时即可。

功效：

木棉花有清热利尿、解毒祛暑的功效，薏米槐花也具有类似的效果，一起煲汤可以达到祛湿功效。适合湿热脾虚者饮用。

来源：健康广东