【原】被原生家庭伤害的孩子，到底有多少心酸？

今日易友提问

老师好！我今年32岁，从小生活在家暴家庭。

父亲酗酒，酒后经常无故殴打母亲。我打小就战战兢兢的生活着，就怕家里又吵架。每天晚上躲在被窝都发抖。

慢慢长大了，我性格内向，不爱说话，也没什么朋友，最喜欢的事情就是在桌子上安安静静的看曾仕强教授的书籍。

该如何改变？希望老师们能给予一些指导意见，谢谢！

易友信箱解答团解答

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 张一舟解答 

这位易友您好，感谢来信。

根据您来信中提及的困惑，有如下回复请供参考：

首先，看到您说从小生活在有家暴的家庭环境中，非常能理解您在成长过程中经历的这么多不容易。

因为以前父亲酗酒导致常无故殴打母亲，这会在孩子的心理和性格发展中留下负面影响的，容易形成内向的性格。

包括您提到的不爱说话、不擅长社交等特点。

其次，您说自己今年32岁，最喜欢的事情是能安安静静地看曾老师的书。

由此可以看出，您很积极向上，热爱学习，不断在努力进步，非常值得为您点赞！

那么，曾老师说过，人生最大的使命，说起来只有一句话：改变自己。

把自己修正、改造得更好，才是我们应该终生全力以赴的事情。

在信中，您提到自己想要改变，有以下建议可以参考：

第一，从性格方面来说，每个人都有各自不同的个性特点。

有外向的，也会有内向的，并没有哪个好哪个坏，只不过都有各自的特点，也都有各自的利弊之处。

性格内向不等同于不擅长沟通，或者没有能力和他人建立良好的人际关系，要明白这是两件事。

第二，针对沟通和社交方面的问题。

曾老师说过，人际关系中离不开沟通，良好的沟通力是建立和谐人际关系的主要方法。

而中华文化一直强调“君子务实”。

务实的具体表现为做人重诚信，不伤害他人，并以诚恳和尊重的态度对待别人。

久而久之，一个人的声望就慢慢培养起来了。

声望高的人说的话更容易让对方听得进去，并乐于接受，进而引发共同的行为，这样相当于也引起了别人的改变。

就是说，在沟通时能以诚恳、尊重、诚信态度待人，会慢慢受到他人欢迎，也能感染到别人，使彼此成为志同道合的朋友。

希望以上的回复能够对您有所帮助，祝努力成长为更好的自己！

02

 郭加彩解答 

易友从小受原生家庭的影响，性格内向，没有朋友，针对如何改变，给出以下建议：

第一，曾仕强教授讲过，我们的命运不是注定的。

尽管我们无法改变我们的出生和遗传背景，但我们可以通过自己的努力和行动来改变未来的走向。

易友父亲酗酒，母亲被家暴，父母经常争吵，在战战兢兢的生活中逐渐长大。

因此， 长大以后形成内向的性格，没有朋友，不会处理人际关系。

建议易友既然原生家庭环境无法改变，现在已经步入成年，就要勇敢面对。

放下过去原生家庭带给自己的伤害，通过自身努力改变性格和现状，把成长的磨难转化为自己努力的动力，更好规划自己以后的人生，活出自我。

第二，树立目标，更好规划自己的人生。

易友想改变，却不知道如何改变。那就需要知道自己想要什么样的生活，未来想成长什么样的人。

建议易友可以设定个目标，例如易友性格内向，要多与积极乐观的人交往。这样能获得正能量，逐渐变得更加乐观。

结交一些正能量的朋友以后，会得到一些鼓励和支持。然后，工作上规划如何更好成长自己，感情上，看看如何找到心仪的伴侣。

如果有了目标，就能够激励自己，克服困难，更好的面对生活。

第三，不断学习，才会更好成长。

易友最喜欢的事情就是读曾教授的书籍，这是自我成长很好的途径，那就要坚持不断学习。

建议易友可以结合自己的爱好，学习一些新知识。

通过学习，也许就能对原生家庭的伤害得以释怀，心灵得到成长，能更好的面对生活中的各种挑战。

不断学习曾教授的智慧，把书籍中学习的运用到生活中去，人生就会开始新的篇章。

 

朋友们，如果您有更好的建议，欢迎留言区留言。

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我们会尽己所能，帮您尽快走出困惑，迎接更美好的生活。