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各位亲爱的朋友，大家好，我是刘志华，全想思维脑力教育训练机构的创始人。20多年来，我培训了上万名学员，帮助他们提升了记忆力、思维力和全脑快速阅读能力。今天跟大家分享如何运用链式环扣记忆法来帮助大家记得快，记得准，记得牢。 
掌握链式环扣记忆法的三个关键步骤，只要遵循这三个步骤的操作规则，我们就能达到快速记忆的境界。 第一个步骤：左右脑的切换。 前面讲过，我们在没有掌握记忆方法和知晓左右脑分工理论的时候，我们采用的是使用左脑条例似的死记硬背，虽然有一定的效果，但是会耗费大量的精力，更重要的是我们把右脑的记忆能力给闲置了，通过前面章节的学习，我们也清楚的了解到右脑的记忆能力是左脑的100万倍，这是多么大的浪费！而在我们使用锁链环扣记忆法后，就可以让我们的右脑的记忆能力充分发挥出来。我们利用右脑的创造能力，把要记忆的资料转换成具体的图像，图像的转换越清晰、越生动越好。 在进行文字与图像切换的时候，一定要运用前面所讲的形象资料和抽象资料的转换原则，这样就可以抛开左脑逻辑的干扰，让我们更加清晰的感知稳定而具体的图像，如果闭上眼睛，甚至可以让自己在大脑中直接看到构思的图像。生动的形象，让资料与资料迅速找到联结点，而且还会累积无穷多的感性形象，让连接点产生无穷多的创新属性，更能给自己的思维带来无穷多的变化。对于一些人来说，目前还不是太习惯于进行左右脑切换，不过，只要坚持练习一段时间的训练，就好了。 
第二个步骤：锁链联结。 在锁链联结的步骤里面，唯一的要求就是锁链的时候资料与资料之间联结的部分越是夸张、夸大，越是反逻辑越好。图像越是清晰，锁链的时候才能做到一字不漏，顺序不乱，资料一个都不少，锁链联结的效果也就越好，不用去管锁链的时候是不是符合逻辑，是不是符合常识，是不是合理，只要能把相邻的两个资料有效的联结起来方便我们记忆就可以了，记得住，我们的目的就达到了。如果在锁链的时候还要追寻逻辑和符合常识的话，你又回到了左脑记忆的思维里面，这样是永远学不会链式环扣法的。 经过自己的锁链联结过后，每一组资料都能在你的脑海中构建出一个清晰明了的图像，当然，这个锁链联结的图像是没有标准答案的，还是那句话：只要锁链联结的时候夸张、夸大、反逻辑就好！ 
三个步骤：回想记忆 锁链联结完成后，为了让我们记得更牢固，更加的清晰准确，，必须对前面所有锁链的资料从头到尾按照第二个步骤里面联结的图像在大脑里回想一遍，千万不要在回想记忆的时候又重新把资料再按照另外的图像锁链联结一遍，这样不仅会浪费时间，还会造成顺序的混乱。如果在回想的时候，有些地方回想不起来了，就试着将那些回忆不起来的图像刻画得更加清晰具体和稳定些。当所有的联结都能回想得非常的完整，转换成原来的资料，只需要还原就可以了。 关注我，了解更多记忆提升、高效思维、全脑快速阅读训练方法。 |
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