早上起床，罗先生像往常一样刷牙洗脸，准备去工作，可是当他刷完牙的时候突然有一阵剧烈的眩晕感传来，让罗先生不得不坐在马桶上缓解症状。
过了三分钟，那种恶心的眩晕感才彻底结束，但罗先生随即感到了剧烈的疲惫感，就好像昨晚白睡了一样。
强撑着走出门，罗先生开车来到了公司上班，结果在坐电梯的时候他又出现了那种强烈的眩晕症状。罗先生吓坏了，担心这是脑梗的前兆，于是赶紧请了假，然后就来到了医院做检查。
来到门诊，接诊医生了解了罗先生的基本情况后，就给他做了体格检查，四肢没有发麻的症状，其它情况也一切正常，医生怀疑罗先生是颈动脉性颈椎病，于是让他去拍个片看看情况如何。
很快检查结果就出来了，原来罗先生的颈动脉堵塞超过了60%，是由于颈动脉斑块导致的，因此颈动脉血流量减少，无法充分供应大脑。
罗先生知道后吓坏了，忙问医生这种情况会不会出事。
医生安慰道：“不要自己吓自己，从片子上来看你的颈动脉斑块还处于稳定型，平时注意饮食，我再给你开点药吃就行了，定期复查”。
罗先生这才松了一口气，然后医生给他开了阿托伐他汀钙和叶酸片，叮嘱他一定要按时服药，好好调理。
罗先生回到家后，每天按照剂量坚持吃叶酸和阿托伐他汀钙，一个月后去医院复查，动脉斑块没有增大，情况良好，而他也没出现过眩晕的症状。
什么是叶酸？和血管疾病有啥关系？
叶酸是一种比较常见的水溶性维生素，有时候也称其为维生素B9，它是人体必需的营养素，可以促进细胞的生长和分裂，并促进神经系统发育。叶酸还可以帮助身体合成DNA和RNA，并维持红血球的健康。
叶酸可以在绿叶蔬菜、豆类、坚果、动物肝脏以及酵母等食物中获得，此外，有些加工食品也被添入了叶酸，如一些早餐麦片、面包和谷物等。
那么，叶酸和血管的形成有何关系？
1，维持心血管健康。据研究发现，叶酸可以降低血液中的同型半胱氨酸（Hcy）水平，因为高水平的Hcy会提升心血管疾病的发生风险。叶酸通过参与Hcy的代谢过程，从而降低Hcy水平，最终起到降低心血管疾病的发生概率。
2，帮助血液形成。叶酸在红细胞生成中起着关键作用，它能促进了DNA和RNA的正常合成，这对于红细胞的形成和发挥正常的血液功能很重要。
一旦缺乏叶酸，可能会引起巨幼红细胞性贫血，其特征是红细胞变大且功能异常，长期的血液病会引起血管病变，不利于健康。
因此，很多血管有问题的患者，是可以在医生的建议下适当的摄入叶酸，能缓解血管疾病，降低高危血管因素的发生风险。
叶酸对人体的作用
1、可以维持心脏健康。上文说到叶酸可以帮助降低同型半胱氨酸的物质，这种物质和众多心血管疾病发生风险有关，因此叶酸可以保障心脏的健康，预防心肌坏死、心肌梗死的概率，保护我们的心脏。
2、预防癌症。相关研究表明，叶酸摄入量足有利于降低某些癌症的发生风险，尤其是结直肠癌和叶酸不足的关系非常密切，叶酸能促进肠道的正常代谢，预防癌症。
除此以外，叶酸还参与各种细胞、DNA等身体基础功能的组成，维持这些功能的正常，降低它们变异的概率，也降低了癌变的风险。
3、有利于心理健康。叶酸还参与一种名为血清素的神经递质的产生，它能够调节心情和人类的情感，因此，补充足够的叶酸对于维持良好的心理健康很重要。
如何了解自己是否缺乏叶酸？
叶酸是人体必需的微量元素，只有缺乏叶酸的人补充叶酸，才能对身体起到有利影响。不缺乏叶酸的人，是不需要额外补充叶酸的。可是，我们怎么才能知道自己是否缺乏叶酸呢？三个小办法教你。
首先，从自己的饮食习惯中看。叶酸来源于平时的饮食，因此你须了解清楚自己的饮食习惯是否能够提供足够的叶酸。叶酸主要存在于绿叶蔬菜（如菠菜、生菜等）、豆类（如黑眼豆、鹰嘴豆等）以及柑橘类水果中。
如果你的饮食中长期缺乏这些食物，那体内的叶酸就可能会不足，这个时候你就要适当的补充叶酸了。
其次，从健康状况来看。一些临床出现的健康问题可能会导致叶酸缺乏。比如，患有炎症性肠病、乳糜泻和其它吸收问题的患者，就存在难以吸收足够叶酸的问题，因此叶酸会被肠道排出体外，不利于叶酸的吸收。
还有，酗酒、滥用药物、长期使用某些药物（如抗癫痫药物、抗抑郁药物等）也会阻碍叶酸的吸收和利用。
第三，某些特殊人群。相对于正常人，有些人容易出现叶酸缺乏的问题，如孕妇、哺乳期妇女、青少年和老年人，他们对叶酸的需求量较高，如果摄入叶酸不足，更容易出现相关的不良症状，出现严重问题的概率也更高。
以上三种办法都是猜测或推测，并不能完全、彻底的帮助患者了解自己的叶酸情况，最好的办法，还是到医院门诊做一个血常规检查，查一下自身的营养素水平，看看自己的叶酸是否达到了正常的标准，没达到的话就要赶紧补充了，以免情况持续恶化给自己带来健康危机。
小结：
总之，叶酸对人体的健康至关重要，但在很多时候，叶酸并不能成为主要的治疗药物，还需要辅助其它的药品，因此医生建议大家不要把叶酸当做“杀手锏”，应该将其看作是补充剂。
而且叶酸在自然界广泛存在，能通过食物的方式补充，所以平时要注意均衡饮食。
