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全球各地都经历了一轮又一轮的感染浪潮。每次都在人们快要忘记新冠的时候，出现一波感染高峰期，然而这次也不意外，最近陆陆续续又有人开始出现“三阳”的症状。 网友一：“我母亲七月阳了！白肺百分之七十，当地医院让准备后事，当夜叫救护车送至医院lCU住了十四天！现在家二十四小时吸氧，肺已纤维化了，同科室的老人死亡率百分之六十以上。出院的也是二十四小时在家吸氧，根本不可能治愈，大家还是稍不舒服赶快治疗！别大意！” 网友二：“我这几天不知道是感冒还是阳，没测，前几天喉咙痛流鼻涕开始然后晚上低烧到扁桃体发炎，一个症状好了接着到下一个，现在是干咳厉害，有时候喝水喝多了咳嗽的时候都会漏尿，感觉都快咳过去了。”  网友三：“我又发烧了！！！应该说是三阳了。三十多年来，有印象的发烧就小学时候有一年的夏天。可自从去年12月份以后这已经是第三次了。第一次发烧后基本没其他症状，第二次发烧以后天天浑身没劲，这次烧过以后又不知道会有什么后遗症。谁再说新冠没影响，撕烂他的嘴。” 随着新冠疫情的不断变化和演变，专家们对于第三次疫情的预测正在引起广泛关注。根据最新的研究和分析，第三次新冠疫情预计将在今年秋季的11月左右到来。但是很多人对于这样的事实却有着很大的敌意，第一时间就觉得是有人刻意散播疫情的信息，来引起大家的恐慌。甚至不少的网友都觉得新冠已经消失了，其实这样的心情我们是可以理解的，毕竟在疫情的这三年，人们无论是生活方面还是出现方面又或是工作方面都受到了严重的影响。并且这一影响就是三年的时间。这也对不少的家庭起到了巨大的打击。因此人们对于新冠已经形成了潜意识里的恐惧。  但一味的抗拒新冠的任何信息，也不能促使新冠真正的消失的在我们的世界里，况且，目前来说并不会出现大规模的重症病例，也不会像三年前一样影响人们的出行和生活，专家的预测也仅仅只能起到提醒的作用，说白了，自己的健康由自己负责。 虽然目前来说新冠对人们身体的表面影响没有那么严重了，但是根据以往的感染者数据，可以看到不少的老年人面对新冠病毒的入侵还是难以克服，重症和死亡病例也比年轻人较高。特别是60岁以上的老年人，应该特别注意自己的健康，必要时也要尽可能的预防新冠病毒的入侵。 因此，建议中老年人应该做好这三事，避免不必要的麻烦和疾病！第一件事：加强个人防护  60岁以上的老人作为高风险人群，应该加强个人防护，特别是在疫情高发期。首先，老人们应该戴上口罩，其次，保持良好的手卫生习惯，经常洗手，并使用洗手液或含酒精的消毒剂。此外，老人们还应避免人群密集的场所，尽量减少外出，避免与可能携带病毒的人接触。 第二件事：保持健康的生活方式 健康的生活方式对于提高免疫力和抵抗力非常重要。老人们应该保持良好的饮食习惯，增加摄入新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。此外，适量锻炼也是必不可少的，老人们可以选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽或太极拳等。良好的睡眠质量也是维持免疫力的关键，老人们应保持规律的作息时间，创造一个安静舒适的睡眠环境。  第三件事：定期体检和接种疫苗 老人们应定期进行体检，包括血压、血糖、血脂等指标的检测，及时发现和控制慢性疾病。此外，老人们应该接种新冠疫苗，以提高免疫力和抵抗力。根据专家的建议，老人们可以咨询医生，了解适合自己的疫苗类型和接种时间。 |
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