 心有万重山及物 为苍生健康发声 最近，发烧的人又开始变多。 大部分症状是持续低烧，嗓子疼，没有胃口。  因此灸学家觉得有必要提醒大家，趁着末伏，赶紧艾灸，把身体的免疫力提升上去，增强自身体质，为秋冬做好迎战准备。 不管是不是阳了，夏天是人体免疫力最高的时候，如此大范围的发烧，说明我们的体质在经历过一阳、二阳以后，抵抗力大大下降了，免疫力大不如以前，容易感冒发烧。  每得一次新冠，免疫力会受损一次，而如果不用艾灸干预，免疫力细胞恢复可能需要12~18个月左右，没恢复之前，身体很容易被各种细菌和病毒感染。 现代研究表明，灸疗对人体免疫功能具有双向调节作用。 艾灸以后，这些身体内部的变化，都是我们肉眼看不到的，也是感知不到的。但随着坚持艾灸，我们会发现身体的体质越来越好，免疫力越来越高，很多症状都消失了。  艾灸能通过增强外周循环而促进免疫细胞的再循环及向淋巴组织内移动，对局部免疫应答的诱导具有增强作用。 这表明灸法能提高机体的细胞免疫和体液免疫能力，改善下丘脑－垂体－肾上腺皮质系统的内分泌功能。而且，灸疗对神经免疫系统也有影响。 那么，末伏可以艾灸哪些穴位呢？  末伏 · 艾灸 配穴：中府穴、膻中穴、天枢穴、太溪穴 灸法：中府穴双侧15分钟、膻中穴10分钟、天枢穴双侧15分钟、太溪穴双侧5分钟，共45分钟，微温 |
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