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来自: ╰*月朦胧*╯ > 《五谷杂粮》
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早餐别只喝牛奶豆浆,分享8种热饮配方,口感丝滑,味道都很棒。这个配方主料是薏和百合,有清心去温养神的作用,薏米和百合都略带一点儿...
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【早餐】莲子百合豆浆——安神助眠。莲子百合豆浆【食材】:干百合:莲子:黄豆=1:1:4.莲子可以清热降火、控血压,还能益肾涩精、养心安...
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.花生20克;.莲子15克;.百合10.晚上睡不好的,记得喝这个!.百合10晚上睡不好的,记得喝这个!·花生20克;·莲子15克;·...
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我妈喝了十几年了!对睡眠真的好!
对睡眠真的好!我妈喝了十几年了!夏季真的很容易心烦气躁、睡不安稳。最近总是翻来覆去睡不着,黑眼圈又重了??我妈让我打点小米莲子百合...
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家庭自制豆浆:30款配方全在这了,营养又好喝,全家老小都适合!
做法:黑豆浸泡至少4小时,与其他食材一同倒入豆浆机内,倒入清水,启动豆浆程序煮成黑豆浆即可。做法:黄豆提前泡一晚,南瓜洗净去皮切...
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