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读者：大方老师，我旁边的师兄说：她都听不到我的呼吸声。今打坐发觉到我连我自己都感觉不到自己的呼吸声，细细的觉知，自己的呼吸好细好柔，像羽毛一样的轻盈。打坐的同时也感觉不到身体的存在也像羽毛一样，身体感受都微微的电流而又暖。不知不觉1.5小时过去了，下坐身体轻盈舒适。 我：挺好。保持。 读者：大方老师。最近一段时间，头老是爱出汗，特别是后脑勺部分，每天下坐几乎都是吹头发；去年练习盘通腿的难受都没出现后脑勺如此出汗。同时我早上起来发现后脑勺了头发也是潮的，并且4点左右起床，总感觉燥热。其实回老家期间也有过这种现象，在家盖夏凉被，起来后脑勺头发也是潮的，现在是齐肩膀短发。去年是长长发。晚上睡觉是吉祥卧。我之前很少头部出汗，但这次的，不知道是什么原因。 我：没问题，能量增加时，那里就是容易出汗，甚至出很多汗，头发都能滴出水来。不用担心，就是继续放松静心。 读者：大方老师，今天后脑勺的头发湿潮的人家都以为我洗头了。养息香时：跑香出汗，头也出汗了。之前在老禅堂上坐不久这种汗潮的会烘干。现在因为下雨原因，老禅堂漏雨，转移到古佛大殿是靠山的。下午坐香时出汗，1.5小时都是感觉自己潮潮的，身体毛孔打开，感觉到耳边微风吹，古佛大殿的确有漏风，且我又坐在靠山又靠墙的位置，感觉后背发紧，全身上下没有出汗，就是感觉自己潮的像没有烘干的衣服一样。好像只有我这样，其他师兄没有我这样一样的情况。现在因下雨没电，衣服头发都是潮的，没有如此之潮。 后脑勺出汗多，你要是去百度，或者去问医生，答案基本上就是说你身体有问题，压力大，植物神经紊乱，肾气虚衰，缺乏微量元素什么的。整个医疗系统，有一个集体的思维惯性是，身体某个地方有一些异常，就认为那里出了问题，就会想着去治疗。 不论哪里出汗，规律都是一样的，就是那个地方能量增加，压力增大，有一些兴奋和紧张，这种状态下，如果可以正常出汗，就会放松下来，人会感觉轻松舒服一些。如果出不了汗，就会有一些危险。比如中暑或者现在所说的热射病，就是内部压力增加，但是不能正常排汗，热量淤积在体内，伤害身体器官。 后脑勺出汗多，就是这里比较活跃，能量在增加。后脑勺是一个很重要的部位，一个人直觉能力强不强，有没有灵性感知能力，或者说身体是否聪明，身体的协调性好不好，身体的能量水平如何，都跟这里有关系。从生理学的角度说，这里有脑垂体。从修炼的角度来说，这里是眉心轮的后半部分，也是玉枕穴所在的那片区域。为什么叫玉枕，我想有一个意思是，这里要像玉一样，保持清凉温润。玉是恒温清凉纯净的，那么后脑勺的理想情况就是清凉纯净，直白点说就是聪明通透冷静。 小孩子后脑勺容易出汗，成年人如果身体相对健康，做了剧烈运动之后，后脑勺也可能出很多汗。一个人，如果长期压力很大，身体一直处于兴奋状态，后脑勺也可能出很多汗，并且可能会经历一些灵性或比较巧合的事件。总体来说，如果你是在修炼，那么后脑勺出汗增多，是一个常见的反应，是你这里能量增加，在加大疏通力度的中间过程。如果出汗特别多，可能是打坐时过度专注，而放松不太够。本文由身体自我修复研究者原创首发，微信公众号同名！ |
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