中医教你如何调理女性肾虚易衰老，简单易懂，建议收藏

为什么有些女性明明比别人年轻，但是看起来却比别人显老？原来是肾虚的人比较容易衰老，比如脸部发黄，手脚的皮肤皱纹多发皱了，那可以认为是肾阴虚，所以看上去是比较显老的。

肾是先天之本，中医说的“肾”和西医说的“肾”概念是不一样的，不能混为一谈。 中医认为：肾藏精、肾主水、肾主骨、肾主纳气、肾开窍于耳、肾司二便等。 中医解释肾的概念主要是从功能的角度来说的，涵盖了人体的生殖、泌尿、神经、骨骼等多个组织、器官，起调节人体功能、为生命活动提供“元气”、“原动力”的作用。所以肾是人体非常重要的器官之一。

传统的补肾方法

传统的补肾方法是服用六味地黄丸。如果说连肾阳都一起补的话那就服用金匮肾气丸。

老中医的治疗方法

肾阴和肾阳一起补的针灸方法是用脐小四针（在肚脐的上下左右各五分的四个穴位），再加上阴陵泉三穴（脾经的合穴，在下面一寸半的一个经外齐穴，还有下面五分向骨头靠拢五分，它是调整脾肾的。另外还有补肾四穴（太溪穴、复溜穴、三阴交穴、照海穴）这些穴位可根据自身情况挑选实施应用。