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红龙腾飞幸福家
2023-08-14 13:19
据说，中国是这个世界上唯一喝热水的国家！
平时中国人最常听到也是多喝热水，胃不舒服喝点热水、姨妈痛经喝点热水、感冒发烧喝点热水，热水对于中国人来说，似乎有着神丹妙药的效果。
最有趣的是，有网友表示自己在外国总能一眼被认出是中国人，原本以为自己是长得比较东方美，最后问了才知道，原来是因为自己手中的保温杯，同时在外国人眼里，喝热水已经成了中国人的特有标志。
有一次，在国外一个表演节目里，台上的人表演动作让台下观众猜是哪个国家的生活习惯。 其中一个场景是台上表演者拿出一个保温瓶，并倒出冒着热气的水，结果还没等他喝，台下的观众便异口同声地大喊道“中国、中国”，这样的场景也是让中国网友哭笑不得，这下全世界都知道中国人爱喝热水了。
喝热水对于中国的男女老少来说，简直就是刻在DNA里的习惯，中国人对一个地方最大差评就是：什么破地方？连个热水都没有！
可以说放眼全球，只有我国人民爱喝热水，那么，为什么只有我国人民养成了这样的习惯呢？ «——【·爱喝热水成了中国的标签·】——» 以前，中国人在国外可是一杯热水难求，因为外国人都习惯喝冷水，因此那里根本没有热水，在国外出钱都买不到一杯热水。
也是因为有了这样的经历，导致后来国人们出国必须带着电热水壶，即便电热水壶十分占地方，但一想到国外能吃到热腾腾的泡面和梦寐以求的热水时，什么都不是事。
试想一下，如果是去冰天雪地的俄罗斯，喝到的是凉水再加冰，对于常年被热水温暖着的中国胃等于遭到了十二分暴击，这谁受得了？ 好在现在的外国友人已接受了中国人的喜好，随着国际交流的日新月异，许多国家甚至会在机场和一些购物店里提供了热水。
前段时间，某书平台一个网友发出了一张图，并定位在土耳其的伊斯坦布尔机场，图片中有一台饮水机，同时还贴了两个非常醒目的中文“热水”。
这张图顿时吸引了很多网友的注意，大家纷纷说着自己在外国喝热水的故事，在外国机场，只有奢侈品柜台和热水用的是中文。
曾经有一个博主在国外参加活动时晕倒了，结果在他醒来后，外国友人第一时间递上了一杯热气腾腾的水，他感动得泪流满面，毕竟在中国人心里，身体不舒服时，一杯热水胜过了一切美味。 还有网友分享自己在美国刚做完手术，护士姐姐就给她端来了一杯温水，还贴心的说自己知道中国人不喜欢喝凉水，温水应该会让她舒服点。
甚至有中国人到外国餐厅吃饭，服务员如果知道你是中国人后，就会主动问要不要喝热水。
有一个网友就曾在网上吐槽，一次她在国外用餐被辣到了，自己紧急去接了一杯冰水，结果店里的外国人都震惊的盯着她。其实中国人什么时候喝热水是有区分的，外国人完全没有领会到精髓。
现在，不少生活在中国的外国人也学着随身带保温杯，据说他们还会泡上枸杞，妥妥一个中国通，让人忍俊不禁的是，抱着保温杯他们还穿着拖鞋短裤。
«——【·中国人喝热水的历史·】——» 至于中国人为什么这么离不开热水，还要说一说历史，曾经，我们考古工作者在江西出土的古老陶器罐上发现有烟熏火燎的痕迹，还在残片上找到水垢的残留物，说明这些土陶罐是用来烧煮食物或是烧水的。
而这些器皿的年代可以追溯到2万年前，同时在上古神话里，就有神农氏发明煮茶的传说，当年神农氏在树下烧水，一阵风吹过，吹落的叶子刚好落到煮沸的水里，这才开了喝茶的先例。
从上古时代开始，我国人民就有了喝热水的习惯，最早的文字记载是在《黄帝内经》里，因此，中国人爱喝热水的历史已经有2000多年历史了。
几千年的喝热水习惯成了我们养生的独特法宝，中国人都认为喝热水有助于缓解身体上的各种疼痛，因此热水疗法在中国占据着养生的半壁江山。 我国古人历来推崇阴阳平衡，而凉水属于至寒之物，他们认为人喝下凉水后，会寒气侵体，导致人体出现湿寒现象，长久下来就会出现阴阳不调的局面。
身体阴阳失衡就是体弱，那么疾病便会随之而来，于是为了身体健康，还是多喝热水比较好，到近代随着科学技术的发展，人们对热水的认识还有了理论的支撑。 现在人们普遍认为喝热水能加快人体的新陈代谢，促进人体细胞的分泌，有助于排出体内的毒素和代谢物质，使身体感到身体舒适。
多喝热水还能让人呼吸顺畅，缓解呼吸道的紧张和黏膜充血的状态，对流感有很好的缓解和治疗作用，还能够让呼吸道里的痰液尽快排出。 经常喝热水，能够促进身体的血液循环，对强身健体有很好的功效，提高人体免疫力，减少疾病的发生。
可以说喝热水的益处非常多，而人们更是将热水的功效发挥到了极致，不仅如此，如果用毛巾沾热水敷颈椎，会促进血液循环，以及改善人体肌肉的痉挛，对治疗人体椎管有显著疗效，更在中医治疗中有着显著的地位。
千百年来，喝热水的习惯已经深入中国人的心，只要是中国人都知道要多喝热水，对喝热水的推崇都快到了“喝热水包治百病”的地步。
不过科学发展到近代，人们也确实在冷水中发现了大量的细菌，千百年来，这些细菌让人们付出了极大的代价，比如水质污染导致的霍乱疫情，几乎让人类人口减少过半。 而烧开水可以杀灭水中的各种细菌，不得不说，喝热水的习惯也是我国先人的一种智慧体现，它极大地保护了国人们的健康状况。
所以，在中国人们最常听到的就是多喝热水，但凡你跟别人吐槽自己感冒了、头疼了、胃痛了，他们一定会让喝一杯热水，甚至昨晚没有休息好，也会让你喝点热水。
特别是运动场上大汗淋漓的运动员下场后，也会拿出保温杯喝热水，这让不少外国友人们更加觉得，中国的热水是一种神秘的东方力量！
«——【·为什么中外喝水习惯差距这么大·】——» 外国人一直都喜欢喝凉水，甚至是凉水再加冰，这对许多中国人都不太能接受的，但外国人却觉得人体的温度是36.5摄氏度，从理论上来说，人体将喝进去的水转变成和体温一般高后才进行吸收。
而热水和凉水在这个过程中所消耗的人体能量没多大区别，看来喝热水和喝凉水哪样习惯好，不同国家的人还是有争议的。 不过外国人曾经吃了凉水很大的亏，早在中世纪时期，欧洲遍地污水横流，河水里到处都是病菌和动物的尸体。
但由于他们没有喝热水的习惯，渴了就直接喝河里的水，导致欧洲爆发了瘟疫，霍乱、黑死病，当时整个欧洲人口锐减，人们生活在瘟疫的阴影之下。
1858年，细菌学家巴斯德发现了导致瘟疫的罪魁祸首，就是水质中的细菌，于是各国政府加大力度改善生活用水，最后的结果就是直接喝可以饮用的水。 说起来，他们改善水质的技术是远远超越我们的，毕竟在工业革命时期，欧洲就已经有了净水技术。
而我国是到了解放后，国家才大力提倡喝烧开的水，自此所有机关、学校、厂矿以及公共场所都提供热水炉，保障了全民都能够喝上热水。
慢慢地，几乎所有中国人都开始喝热水，哪怕喝凉水也是把水烧开后放凉了再喝，细菌再无法轻易攻入我们的消化道里。 俗话说得一方水土养一方人，多元化的社会存在多元化的生活方式，我们尊重大家不同的生活习俗也是社会进步的一个体现。
«——【·热水虽好，但需要正确饮用·】——» 说了这么多喝热水的好处，大家不要以为热水就能够包治百病，如果喝热水掌握不好温度，还会适得其反。之前就有网友问到，为什么中国人喝热水还胃病高发，而外国人常年喝冰水，却并没多少人得胃病。 大家都知道，人的体温在36.5摄氏度，如果喝过烫的水，就会烫伤消化道的黏膜，长此以往还会增加罹患食道癌的风险。
所以有很多中国人喜欢喝太烫的水，其实这样是不好的。为外国人之所以没事，是因为他们如今的饮用水标准十分严格，水龙头里的水就可以直接喝了，因此水质干净，加上没有过高的温度刺激，没有胃病也是正常的。 根据科学数据显示，超过65度的热水属于A2类的致癌物质，所以喝热水不是越烫越好，大家记得把水温控制在30-65度之间再喝，这才是最科学的饮用温度。
同时喝热水的时间也有讲究，餐前半小时最好少喝水，午休后需要适量喝热水，晚餐前也需要适量喝热水，睡前就不要喝太多水了，以免半夜起来嘘嘘影响睡眠，第二天面部还会水肿。
我们每天热水的摄入量在1500-1700毫升为最佳，每天都需要分阶段喝水，每次适量，不要等到口渴了才想起来喝水，更不要一口气喝很大口，或者喝很多。
因为突然过量的水会加重肾脏负担，过度排尿也会把我们体内的钾和钠离子排出体外，导致身体电解质紊乱，那样的话就会引起头晕目眩，周身无力，得不偿失了。 «——【·结语·】——» |
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来自： 为什么73 > 《红龙无名氏丹心龙山》
