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大家好，我是王医生，如果你平时也有懒得动，不想吃饭，没精神，头昏，睡眠情况也不好，总是觉得自己很虚啊，但是却不知道哪虚，有的呢反而是越补越差。其实呢，每一种虚症的重点是不一样的，我今天呢就来教教你们如何来辨这几种虚。  点击加载图片 气虚气虚最大的特点呢，就是气不够了，所以一个人呢，如果气不够，他的表现会是什么呢？就是说总是不想说话啊，有的人来到临床上说，哎呀，我连说话的力气都没有，懒得动，回到家了就想躺到床上。  点击加载图片 而且呢，干什么事情都是有气无力啊，总觉得能坐着就不站着，能躺着呢就不坐着，而且呢，走几步路呢，还容易这个气喘吁吁，另外呢，他的说话的声音呢，总是听不清啊，这常常的提示中气不足。如果你有这些特点，多见就是气虚了，气虚呢就应该好好的补气，在这个中药里面，这个黄芪是一个补气的药，可以参考四君子丸来调理。 血虚血虚啊，说明体内的血呢不够了，我们常常你看我们检查就会说这个脑供血不足，心供血不足啊等等就是血虚了。那这个人呢，会常常出现这个乏力，而且会心慌心悸，我们说这个心血失养，心神失去了心血的濡养，这个时候呢有心慌心悸，尤其是夏天啊，大家该出汗，血虚有一部分人呢，可能不怎么出汗，还有一部分呢，是总是出汗，而且出完汗以后更虚，这两种呢，都是血虚的原因。  点击加载图片 首先我们常常说汗血同源，不出汗呢，是因为你的血虚，血分少，所以呢不足以形成汗，出汗了以后盗用了血，所以常常出完了汗以后呢，会感觉心慌，一测量身体血压低啊，前几天还听一个小姑娘说，她这天天天呢背着速效救心丸啊，那么年轻就要用这速效救心丸，原因呢，就是自己经常这个心慌心悸。这个小姑娘，她太瘦了，而且呢，脸色蜡黄，这个典型的就是一个血虚，像这种情况呢，参考四物汤来补补血。 阴虚阴虚的人呢，更容易失眠，尤其是到了夏天，阴虚的人呢比较难熬，阴虚的人呢，他总有一个感觉，就是想吃一点凉的，而且吃凉的呢，还总是觉得不解渴，老是觉得这个口渴吸引啊，为什么呢？是因为这个阴份伤了以后呢，你喝的水多，它只是说胃里面有水，而不能变成这个阴液，因为味道阴液还有那么一个过程，所以这个喝水呢还不解渴，就像吃凉的东西，吃了凉的东西呢，这个口会更渴，这样呢就会形成一个恶性循环。其实阴虚的人呢，到夏天的时候呢，考虑喝一点乌梅三豆饮，这个呢还是不错的，既能补阴粉，也能清热解毒，还有这个健脾养肝的作用。  点击加载图片 阳虚阳虚的人呢，容易没精神，我们常常说这个阳虚则寒，夏天呢，很多人喜欢吃冷饮，冰激淋呢，吹空调呢，久而久之呢，就会导致这个寒湿。进入体内伤了阳气，出现了阳虚，另外很多这个阳虚的人都是拉肚子，怕冷，不敢吹空调，老觉得这个腰背痛，还有的呢，甚至容易受到惊吓，其实阳虚就一个字偏冷啊，夏季呢，对于阳虚的人呢，晒背也是一个很好的一个办法啊，今天临床上还说我晒晒太阳很舒服，当然不是说大中午去晒，而是夏天的时候适当的去把自己的背到太阳底下呢去晒晒。  点击加载图片 |
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来自： 阴阳先生林国良 > 《阴阳失眠调理中心》
