【原】培养七种特质，持续提升个人能量

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从宇宙吸引力法则的角度来讲，我们在日常生活当中，所发生的每一件事情，其实都是我们自己吸引来的，有些人之所以能够做到心想事成，主要是因为他们的个人能量比较充足。

关于如何持续提升个人能量，我总结了个人能量比较高的人群，普遍拥有的七种特质，在这里与大家进行分享。如果你也想提升个人能量，可以按照文中所说的内容进行尝试。

一、绝对自信

说起自信，总有人喜欢把自信建立在他人身上。他们总希望通过他人的反馈，来确定自己的表现是否良好。而绝对的自信指的是：绝对地自我相信。它来源于对于自身优势和劣势的充分理解；来源于对于自己的绝对信任和绝对支持。

无论是工作还是生活，很多时候的选择就是一瞬间的事情，想要把握住这一瞬间，需要建立起绝对自信，否则哪怕是一秒钟的迟疑，都有可能影响最终的结果。

二、执行力强

超强的执行力，是确保计划能够顺利开展，确保目标可以逐步达成的重要前提和基础。但有些人在执行方面却总是喜欢纠结、拖延。从表面上来看，是希望通过这种方式获得更周全的解决方案。但实际上这种做法只会加重精神内耗，并不利于各项工作任务和个人计划的开展。

陈赓大将指出：“再好的方案，枪声一响，作废一半。”这充分说明了计划没有变化快。

因此，要进一步提升个人执行力，增强应对各种突发事件的能力。先投入战场，再解决战斗，要比盲目地纸上谈兵更有效。

三、专注自我

我们每个人每天的时间和精力都是有限的。只有学会专注自我，才能够把有限的时间和精力充分利用起来，去完成自己想要完成和应该完成的事情。大多数人之所以总感觉时间不够用，主要是因为他们的注意力太过分散，总是去关注一些与自己无关的人和事儿。

这种做法不仅增加了精神内耗，还影响了自己的工作效率和生活幸福感。当你能够把更多的注意力都集中在自己身上的时候，不能够有效提升个人能量，更有利于快速高效地完成各项计划。

四、情绪稳定

稳定地情绪，是确保工作和生活顺利进行的重要前提和基础。有些年轻人之所以会成为月光族，就是因为自身情绪不够稳定。他们总是会受到外界的因素的影响，而进行各种各样的冲动消费或计划外消费。

除此之外，保持稳定的情绪，有利于作出最恰当的重大决策，尽可能地避免由于决策失误而带来的各种不良影响。

因此，大家在进行重大决策之前，首先要保持情绪的稳定，否则你所做出的决策很有可能是“激情决策”缺乏理性，通盘考虑不够周全，对于风险的评判有失偏颇。

五、目标明确

只有明确目标，才能够坚定不移地稳步前行。无论是一天、一周、还是一年，想要避免虚度光阴，首先要对当前必须完成的几个目标，做到心中有数，随后按照既定的计划进行。有些人之所以觉得每天的时间都过得很快，但是却没有成果，主要是因为缺乏目标导致的。

因此，想要切实提升时间利用率，就要从明确目标开始。只有首先明确目标，及时进行目标分解，最终才能实现目标。

六、足够耐心

在这个快节奏的社会当中，很多人都缺乏耐心，恨不得任何事情都能够立竿见影，这种做法除了会消耗自身能量，增加精神内耗之外，并不会对生活和工作有任何实质性的帮助。

相比之下，只有拥有了足够的耐心，才能够看见真实的自己，从而了解自己真正的内在需求。在时间的帮助下，一点一点地去实现最终的目标。

七、不作比较

有些人很擅长用自己的缺点，去跟别人的优点作比较。他们试图通过这种方式，激励自己更上进，更努力。殊不知，这种做法本身只会事与愿违。

因为我们每一个人在这个世界上都是独一无二的存在。每个人都有属于自己的成长周期和做事节奏。适合别人的方法论，有时候并不适合我们。我们要做的就是找到自己擅长的领域，掌握属于自己的工作节奏和生活节奏。

当你放弃了与周围的人比较，也就意味着能够真正地看见自己。真正地去了解自身的优势和特点，从而充分发挥主观能动性，完成你想要完成的一切。