很多朋友都有这样的疑问,吃了再好的补品和药物身体都吸收不了,气色不但没好转,还上火厉害,这是怎么回事呢? 根源就在于身体道路阻塞,今天教大家3招扫清身体“路障”,让气血不用补也能源源不断生出来 第一个“路障”——痰湿 俗话说:“千寒易去,一湿难除”,痰湿一旦出现,就像狗皮膏药一样,紧紧地黏附在身体里,让你感觉到身体很沉,累,困,乏,舌苔一定是厚的,食欲和消化都不太好,大便也比较黏。痰湿太重,脾胃就要超负荷去运化,又怎么还会有能量来生成气血呢? 所以说,要想气血充盈,首要祛除痰湿,适合用二陈丸、香砂六君丸来健脾化痰除湿,脾胃就能正常吸收转化成气血了。 第二个“路障”——瘀血 “瘀血不除,新血不生”现在很多人不爱运动,经常坐着,导致气血运行不畅,再加上受寒,生气等,久而久之,这些气血就容易聚集成瘀血,阻塞脉络。 很多结节囊肿和动脉硬化的朋友都是瘀血引发的,看看舌头和嘴唇发紫发暗,头痛胸痛身上各处痛,稍微碰一下就有淤青,都是血瘀严重的预警,只有将瘀血清干净了,新的气血才能源源不断的补充上,可以选择血府逐瘀胶囊来活血化瘀。 第三个“路障”——气郁 现代人压力太大,如果都憋在心里,长期以往,必然导致肝郁气滞,气不通血不行,凝滞在哪里,哪里就形成结节包块等,平时常常胸闷肚子胀,打嗝叹气多,白天烦躁,晚上失眠。舌头细长或两边鼓胀,这种情况,一定要先把体内的气给理顺了、排出去,血才能随气的流动达到全身,可以参考柴胡疏肝丸或者逍遥丸来疏通全身的气。 把这三个问题都解决好了之后,气血不用刻意补也能源源不断生出来,你学会了吗?提醒大家,不要盲目用药了,请在正规医生的辨证指导下用药, |
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