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来自: 丝广里 > 《社会》
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内耗真的很伤元气
内耗真的很伤元气。最消耗你的东西,不是别人,是你的念头。胡思乱想、执着焦虑、攀比自责,最损气血。想要变好,你就要【护身、护心】。护身:认真吃饭,好好睡觉,户外散步,通体舒畅。护心:少唉声...
从命
从命2017-07-18 00:02 | 豆瓣:梵晓高。当然是选择原谅她啊。有山脉,河流,森林。书里的人和他着火的影子。带泳圈洗澡的人。
为什么人一旦开窍了,就会变得非常厉害?因为:欲多则心散,专注必成
开窍的人都有一个共同点,那就是内耗大大降低了,开始专注于搞自己的东西上了。内耗是阻碍你变强的最大拦路虎!真的,每个人内心都有自...
不着急 不纠缠不内耗
不着急 不纠缠不内耗世界是自己的,与他人毫不相关。真正厉害的人,往往能够返璞归真,回归本心,不着急,不纠缠,不内耗。
内耗和断舍离
内耗和断舍离。昨天,我们学习了这本书的第二和断舍离部分,扭转高敏感带来的心累和自卑,包括停止内耗和学会断舍离两种策略。首先,你知道了内耗会让你的时间和精力在自我怀疑中流失掉,不仅让你厌恶...
一个人最大的内耗就是胡思乱想。胡思就是心不静乱想就是瞎想。一个人心不静则魂不守舍瞎想多了总是让你浑浑...
胡思就是心不静乱想就是瞎想。一个人心不静则魂不守舍瞎想多了总是让你浑浑...一个人最大的内耗就是胡思乱想。胡思就是心不静乱想就是瞎想。胡思就是心不静乱想。就是瞎想。一个人。心不静则魂不守舍瞎...
最消耗你的东西,不是别人,是你的念头,胡思乱想,执着焦虑,攀比自
最消耗你的东西,不是别人,是你的念头,胡思乱想,执着焦虑,攀比自最消耗你的东西,不是别人,是你的念头,胡思乱想,执着焦虑,攀比...
最消耗你的东西,不是别人,是你的念头,胡思乱想,执着焦虑、攀比自
最消耗你的东西,不是别人,是你的念头,胡思乱想,执着焦虑、攀比自最消耗你的东西,不是别人,是你的念头,胡思乱想,执着焦虑、攀比...
停止精神内耗
停止精神内耗。余华说:“精神内耗,说白了就是自己心里的戏太多了。言未出,结局已演千百遍;身未动,心中已过万重山;行未果,假象苦...
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