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你是不是经常感觉眼睛干涩、看不清东西，经常睡着觉就手脚抽筋了，或者心情总是不好，天天闷闷不乐的自己调节不过来；还有的人呢是嘴里发干发苦，胸闷不想吃饭，大腿根总是潮潮的有异味、还瘙痒，这些啊，其实都是你的肝出了问题！
肝脏是我们体内非常重要的一个脏，肝主情志，所以跟心情、情绪有密切的关系，它是主疏泄的，一个是能疏泄胆汁，另一个呢，是能够调节人体气机。肝还能藏血，还能调节全身的血量，所以血液循环正不正常，跟肝也有关系。另外啊，中医认为人是一个整体，我们的眼睛、筋脉、指甲都受到肝血、肝阴的滋养，所以肝好不好，就决定了这些地方健不健康。
为什么我说治肝不如养肝呢？中医治病讲究什么呢？讲究“不治已病治未病”，没病的时候呢，你要先预防，有小病的时候呢，你要防止它发展成大病。所以说啊，你与其到了肝出现问题的时候去治疗，不如提前把肝养好，让它尽量不生病、少生病！ 今天给大家分享的这个三味药的小方子啊，就是柴胡、白芍和陈皮，先说柴胡，柴胡呢，是疏肝第一药，能疏肝解郁、还能升举阳气，肝主疏泄，所以说肝气顺畅是养好肝的第一步。
那白芍呢，入肝、脾两脏，它的主要作用是养血柔肝、平抑肝阳，肝它是越柔软、越健康的，我们刚才说了，肝藏血，所以养血的同时能补养肝体，让肝更加健康。
最后呢，就是陈皮这个药，它的主要作用是健脾理气，燥湿化痰，乍一看感觉好像跟肝没什么关系，但是它理气这个作用啊，其实也是在调畅气机。另外呢，它能健脾，《黄帝内经》中说肝有病了，要先去健脾，才能防止肝病的进一步传变，要注意肝脾同调。
那这就是崔医生今天给大家分享的内容了，当然了，在实际应用的时候啊，还需要根据每个人的情况来调整用量，如果你有需要，可以让专业医生来帮你辨证！我们下期见！ |
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